在大衆都越來越注重保健養生的今天，很多女性朋友都會選擇用艾葉煙燻，那艾葉煙燻的功效與作用是什麼？薰艾葉的煙要怎麼散？
艾葉性溫，其中含有艾葉油、反式葦醇、藏茴香酮等多種有效成分，經過曬乾以後的艾葉有藥用的作用，因此經常用來用作煙燻，而用艾葉煙燻的話能有以下作用：
1、防病保健：艾葉煙燻能夠激發出人體內的正氣，能夠增強身體的強健程度，起到一定的預防保健作用。
2、溫經散寒：艾葉煙燻的話，由於主要是灸火，因此能夠幫助身體疏通經絡，有溫經散寒的效果。
3、撫陽固脫：艾葉煙燻時能產生熱力，對人體有扶助陽氣、舉陷固脫的功效。
4、消瘀散結：也就是說薰艾葉有一定的活血行氣，消瘀血散結腫的作用。
5、引熱外行：艾葉煙燻時溫熱的溫度，能幫助皮膚腠理開放、毛竅通暢、熱去有路，有引熱外行的功效。
6:、殺病菌：艾葉煙燻時的煙，對空氣中病菌能有一定的抑制作用，能夠抑制病菌的傳播，因此有一定的殺病菌效果。
如果是在房間裏薰艾葉的話，很容易導致整個房間都是艾葉的煙，想要快速地散去味道，這個時候就需要及時地將房間的門、窗打開，形成對流，但是人不能坐在風口處，也不要吹到風。
房間比較小的話，可以把窗戶打開一個小口，以風不能吹到人身上爲宜，之後用電風扇，檔力調大後往窗口吹即可。
如果廚房比較大的話，也可以選擇在廚房裏薰艾草，結束後同時將廚房的排氣扇和抽油煙機打開，這樣散煙就會比較快，但在艾葉煙燻的途中廚房的窗戶也要關閉。
沒有毒。
一般情況下艾葉煙燻時產生的煙有的人聞起來刺鼻、嗆人，有的人聞起來卻有艾葉的香味，但其實煙燻艾葉時產生的煙氣雖然能抑制空氣中的病菌，但對人畜確實無害的，但也不要刻意地去使勁吸艾葉的煙，避免對身體造成刺激。
但也存在有的不法商家爲了縮小成本，選擇劣質的艾葉來進行加工，這個時候艾葉煙燻時的煙氣很有可能對人體是有害的，因此在購買艾葉的時候應該選擇正規廠家生產的優質艾葉。
視情況而定。
艾葉能不能天天薰，主要是依據個人的身體情況來決定，如果病情較爲嚴重的話，是可以選擇天天薰一段時間的，但病情穩定或者緩解後就應該及時停止天天薰。
主要是因爲雖然艾葉煙燻有溫經散寒等功效，但天天薰的話，很可能會引起上火、氣滯等情況，因此一般不建議天天薰，一週薰3-4次即可，具體可根據自身情況進行調整。
