艾葉是很常見的中藥材，不僅可以用於泡腳，還能用於燻蒸、艾灸等使用，其作用範圍較廣，可溫經活絡、活血散瘀、驅寒養身等，但不知道用艾葉薰肚臍哪些人不適合用呢？
艾葉薰肚臍是中醫保健做法，長期堅持使用可驅散體內寒溼，有助於調節女性內分泌系統；提高人體抵抗力，加強自身氣血運行，延年益壽；溫補元氣，固脫復甦；調理腸胃，緩解消化不良以及腹部疼痛等不適現象，一般人都可以進行艾葉薰肚臍，但如果脈搏每分鐘超過90次以上，過飢、過飽、酒醉，內火旺盛、臍部有損傷或發炎等人羣是禁止使用艾葉薰肚臍的，否則反而會對健康造成危害，如飽腹的情況下進行艾葉薰肚臍，容易影響腸胃消化。
艾草薰肚臍是有可能會出現肌膚過敏現象的，如皮膚會出現紅腫瘙癢的症狀，出現症狀後需要立刻停用。建議最好是在醫生指導下使用，使用前要做好過敏測試。
長時間地用艾條薰肚臍的話，很可能導致肚臍以及周圍的皮膚溫度過高，造成燙傷或者皮膚起泡等，不過時間過短，也無法發揮出艾草薰肚臍的功效，因此一般建議使用艾草薰肚臍20分鐘即可。
一般3-5天薰一次。
艾灸薰肚臍能夠促進血液循環，加快人體新陳代謝，幫助體內水分和廢棄物的排出，從而起到消水腫、利尿、助消化、健脾胃等功效，但是艾葉薰肚臍並不建議天天薰，以免增加體內燥熱之氣，引起口乾舌燥、咽喉疼痛等上火情況，一般來說，3-5天薰一次即可，若是特殊疾病的話，建議在專業醫生的指導下薰用，按照一定的療程按時薰，不宜盲目使用。
早上9點至11點，下午5至7點。
艾灸薰肚臍的穴位在神闕穴，根據中醫理論其神闕之穴在臍，臍爲先天之結蒂，又爲後天之氣舍，是元氣常存的位置，而脾爲後天之本，腎爲先天之本，結合子午流注脾經流注時間爲早上9點至11點，腎經流注時間爲下午5至7點，因此綜合上述結論，其艾灸薰肚臍的最佳時間就是這兩個時間段了。
1、過飢、過飽的時候不要進行艾葉薰肚臍，否則容易造成腹部和腸胃不適。
2、酒醉的時候也不能艾葉薰肚臍，容易加重醉酒症狀。
3、晚上10點以後，需進行睡眠，也不宜艾葉薰肚臍，不然容易失眠，影響睡眠質量。
