薰艾是生活中常見的一種中醫治療養生法，適當進行對人體的健康具有一定好處，深受很多女性朋友的喜愛，那麼女性薰艾多久一次合適？女性每天艾薰艾草好嗎？
建議一週1-2次即可。
薰艾又被稱作艾薰，主要是將艾條對準人體皮膚5公分左右的地方點燃，使皮膚肌肉發熱，從而達到一定去寒除風的作用，女性適當進行薰艾是具有一定好處的，有利於促進其體內的血液循環，加速其體內溼寒邪氣的排出，對她們的健康具有好處。
一般女性薰艾若不是身體需要，那麼一般是不建議天天進行的，因爲艾條具有一定的藥性，天天進行反而容易導致女性身體出現虧損，一般建議正常情況下一週進行1-2次左右即可。
女性每天薰艾好不好，主要是看女性爲了什麼進行薰艾，一般要是單純爲了養生進行薰艾，那麼沒有太大的必要，不需要天天進行，但要是身體需要，那麼可以在醫生的指導下天天進行，這樣有利於她們身體的恢復。
一天中午11-13點的時候薰艾最好，最晚不宜超過午後。
薰艾作爲一種中醫醫學理論，薰艾的時間是具有一定講究的，中醫中午時是人精神氣最旺盛的時候，也是一天中最適合薰艾的時間，在午時大約11-13點前後艾灸效果最佳，可以讓人體的陽氣與自然的陽氣產生互補，從而達到艾灸最好的效果。而午後是不建議進行薰艾的。
小貼士：一般薰艾完成之後，需要打開門窗，因爲外面的空氣較爲清新，可以迅速置換房間內的艾草氣味，讓人更爲舒適。
艾灸薰肚臍可以幫助加速人體腹部的血液循環，從而在一定程度上加速人體的新陳代謝，使人體體內的毒素以及廢物排出，並且起到一定利尿消腫、驅寒暖身等作用，有利於人體的健康。
但艾灸薰肚臍是不建議天天進行的，因爲天天進行很容易導致人體出現口乾舌燥以及喉嚨疼痛等不適症狀的發生，一把建議一週進行1-2次即可，要是具有特殊的需要，那麼可以在醫生的指導下進行艾薰。
艾條具有一定熱性，點燃時對人體表面肌膚有一定的刺激性，若是皮膚受損者是不建議艾薰肚子的，不僅不利於皮膚組織的恢復，還會引起紅腫、瘙癢等不適情況。
艾條本身會增加體內燥熱之氣，而內火旺盛者體內的陽氣較重，艾薰肚子容易導致陽氣過甚，進而加重便祕、咽喉疼痛等不適情況。
孕婦作爲一種高敏人羣，是不建議進行艾薰肚子的，因爲這樣不僅不能起到很好的消水腫等作用，還會對孕婦和體內胎兒造成一定的影響。
