艾葉經常做成艾條使用，功效衆多，很多女性喜歡用艾條薰小腹的位置，那艾條可以天天薰小腹嗎？艾條薰小腹什麼時間最佳？
視情況而定。
艾葉性溫，藥用價值很高，曬乾後可以製成艾條使用，艾條點燃後薰小腹的話，能有溫經止痛、驅寒除溼的作用，對於一些宮寒程度較重的人羣來說，是可以天天使用艾條薰小腹的，堅持一段時間能有較爲顯著的緩解效果。
但建議這類人羣最好是在宮寒症狀緩解之後，調整一下薰艾條的時間，避免出現上火等情況。
對於一些宮寒或者溼氣程度較輕的人，以及只想通過艾條薰小腹達到保健目的的人來說，是可以不用天天薰的，一般建議一週薰2-3次即可起到很好的效果。
實際上使用艾條薰小腹並沒有特定的時間，一般主要是依據個人的需求來進行決定。
一方面如果是有宮寒、痛經、體內有寒溼的人，以及身體沒有不適想要保健的人，比較推薦在上午10點的時候使用艾條薰小腹，主要是因爲一天中上午的陽氣最盛，艾條薰小腹的效果會更好。
另一方面如果是一些睡眠不好的人羣，是可以在晚上點的時候用艾條薰小腹的，能有一定的改善睡眠效果，但最好不要超過11點，時間太晚反而容易影響睡眠。
不建議。
一般不建議艾條薰小腹的時候，薰30分鐘的時間，主要是因爲艾條點燃後會有較高的溫度，長時間地薰艾條的話，容易對薰艾部位的皮膚造成刺激，損傷皮膚，甚至還可能會導致燙傷、起水泡等，因此一次20分鐘左右即可。
並且在使用艾條薰小腹的時候，一定要注意艾條和皮膚之間的距離，避免對身體造成損傷。
有一定的效果。
用艾條薰小腹，功效作用衆多，一方面艾條在點燃時產生的熱力，能夠幫助人體排出體內的寒溼之氣，對於宮寒以及月經不調、痛經等都能有很好的緩解效果。
另一方面，在用艾條薰小腹時，能加速下腹部的血液循環，能促進體內毒素的排出，還有提高人體新陳代謝的作用，經常用艾條薰小腹能提高免疫力，從而起到保護子宮的效果。
雖然用艾條薰小腹能有很多好處，但並不是所有人都適合，使用後具體的效果還要根據個人體質等情況來決定。
