我最近腸胃比較虛弱，於是想艾灸肚臍眼改善一下，那麼艾灸可以艾灸肚臍眼嗎？艾灸肚臍眼的功效作用是什麼？
可以。
肚臍眼是人體比較重要的一個部位，艾灸的時候，是可以進行艾灸肚臍眼的，肚臍眼其實就是人們所說的神闕穴，艾灸時是可以進行艾灸的，對於緩解人體四肢厥冷、脫肛、泄瀉、便祕、小便不禁、腹痛等症狀，具有較好的緩解以及治療作用。
小貼士：由於肚臍眼比較敏感，對於一些人羣來說，艾灸肚臍眼可能會出現不適反應，所以艾灸之前需要先確定能不能艾灸。
艾灸肚臍眼具有一定健脾和胃的作用，對於人體胃痛、嘔吐、泄瀉、反胃、痞滿等情況具有緩解作用，可以使人體陽氣上升。
艾灸肚臍可以收斂人體的精、氣、神、津，這樣有利於調節臟腑陰陽平衡，是人體氣血調暢，營衛通利，對於治療盜汗、帶下、久泄、夢遺、滑精等具有一定好處。
艾灸肚臍眼可以有利於人體激發三焦的氣化作用，使人體氣血暢通、經絡隧道疏通，可以促進小便排出，對於腹水、水腫等具有一定治療作用。
20-30分鐘左右即可。
30分鐘。
一般艾灸肚臍眼的時間不宜過長，保持20-30分鐘左右爲宜，因爲時間太短容易艾灸不出效果，艾灸的時間太長又會引起不適。
小貼士：人體艾灸肚臍眼的時間需要根據艾灸的器具、用法等多個方面判斷，還有就是個人的體質。
根據實際情況而定。
艾灸肚臍眼可不可以天天做，需要根據自身的實際情況來做實時的調整，要是自身需要，那麼可以適當天天進行，但要是隻是將其用作養生保健方法，那麼最好不要天天進行。
否則容易過於刺激容易導致腹部不適等症狀，其次天天艾灸，等到自身疾病好轉的時候，需要循序漸進的減少頻率。
