艾葉枕頭的功效與作用及禁忌 艾葉枕頭可以可以長期用嗎

艾葉枕頭有很高的保健價值，是非常受大衆歡迎的一種牀品，那麼艾葉枕頭的功效與作用及禁忌到底有哪些呢？

安神助眠

艾葉是菊科蒿屬多年生草本植物，植株具有濃烈香氣，人體聞到後可以起到放鬆神經，緩解疲勞的作用，所以經常睡艾葉枕頭有安神、助眠、提高睡眠質量等功效，非常適宜神經緊張所引起的失眠症狀。

抑菌驅蚊

此外艾草還可以作殺蟲的農藥或薰煙作房間消毒、殺蟲藥，因爲艾草的味道是蚊蟲所不喜歡的，且含有的鞣質、黃酮類、醇、含糖量、營養元素以及他有機化學成份在藥理學科學研究層面有抑菌、抗病毒作用，所以經常睡艾葉枕頭還可以起到驅蚊蟲以及抑菌作用。

提升頸椎健康

艾草是一種性味辛、苦、溫，歸肝、脾、腎經，有散寒止痛、溫經止血功效的藥材，所以經常睡艾葉枕頭，對於一些因爲氣血瘀滯、經絡不通引起的頸椎不適可以起到預防和改善作用，進而對人體全身健康都有好處。

禁忌

忌陰虛血熱者

在葉在古醫書《本草備要》中記載：血熱爲病者禁用。《本經逢原》中記載：陰虛火旺，血燥生熱，及宿有失血病者爲禁。所以陰虛血熱者不宜使用艾葉枕頭。

忌過敏者

由於每個人的體質都不同，部分人羣對艾葉會產生過敏反應，輕則出現皮膚髮癢、丘疹等症，重則出現喉頭水腫、呼吸困難等情況，所以艾葉枕頭即便不會與人體直接接觸，但爲了安全起見，也不宜使用艾葉枕頭。

兒童

艾葉中的藥用成分並不是人體所必需的，兒童又正處於生長髮育的階段，各項機能都比較弱，要是經常使用的話，就比較容易加重身體的負擔，對生長髮育造成不良影響。

艾葉枕頭可以可以長期用嗎

可以。

艾葉枕頭沒有什麼副作用，所以一般情況下都是可以長期使用的，只不過需要注意的是，艾葉枕頭在使用的過程中，會因爲人體分泌的油脂、汗液而出現發潮、發黴、生蟲等現象，所以艾葉枕頭在使用期間，需要注意經常晾曬。