艾草是生活中常見的一種中草藥，深受廣大人民羣衆喜愛，聽說艾草還可以做枕頭，那麼什麼樣的艾草能做枕頭能長期用？
幹艾草。
艾草是多年生草本植物，具有濃烈的香氣，在中醫上性味辛、苦、溫、有小毒，歸肝、脾、腎經，具有散寒止痛、溫經止血的功效，無論新鮮的還是乾的艾草，其成分功效一樣，並沒有什麼太大差別。
但用於製作枕頭時，由於新鮮的艾草中含有大量的水分，不適宜製作，因此用去除水分的幹艾草製作枕頭，才能長期使用。
因人而異。
艾草具有特殊的香味，用於製作枕頭，有安眠、助睡、解乏的效果，經常使用可以有效提高睡眠質量，但失眠有生理性、病理性、心理性等原因，艾草枕頭只能用於輔助治療，要是想要徹底治療，還是需要根據失眠原因進行鍼對性治療。
並且部分對氣味較爲敏感的人羣，不喜歡艾草的味道，睡艾草枕頭時，不僅沒有緩解及治療失眠的效果，反而會導致失眠的症狀加重。
可以曬。
艾草含有的特殊香氣雖然具有一定驅蟲得作用，但人體在睡眠過程中，會分泌油脂、汗液等滲入到枕頭中，會艾草會出現回潮現象，甚至腐爛發黴，長期使用不利於身體健康。
而太陽有殺菌消毒的作用，並且可以去除艾草中的水汽，使保持枕頭乾燥，因此艾草枕頭不僅可以曬太陽，而且適合經常曬。
最多一年。
艾草枕頭並沒有嚴格規定多長時間換一次最好，但更換的時間不宜過長，艾草在使用的時間過長後，其藥理功效會大大降低，爲了保證艾草枕頭的效果，建議艾草的使用時間不超過一年進行更換，要是中間艾草有受潮腐爛發黴的狀況，則需要立馬進行更換。
