最近發現臉上的斑有些變多了，朋友說可以用益母草來淡斑，據說效果還不錯，那麼益母草對臉上的斑真的有用嗎？
沒有直接效果。
益母草中含有益母草鹼、水蘇鹼、益母草定、益母草寧等生物鹼成分具有利尿消腫、活血調經、清熱解毒等功效，在臨牀上常用益母草來治療月經不調、痛經經閉、胎漏難產、胞衣不下等婦科疾病。
因此益母草從功效上看對臉上的斑沒有直接淡化效果，不過這些婦科疾病和黃褐斑的形成有一定聯繫，可能改善在疾病後對減輕黃褐斑會有一定的間接幫助。
中醫認爲，皮膚與臟腑、經絡、氣血等有密切關係，當臟腑功能正常、氣血充盈、經脈通暢時，皮膚就能保持光潔細膩，不長斑點。
而西醫認爲面部長斑可能是因爲長期的紫外線照射、化妝品使用不當、接觸刺激性或過敏性物質導致的，當然也可能是雀斑、黃褐斑、白癜風等疾病引起，另外，在女性懷孕期間也是有可能長斑的。
陽光對皮膚造成的累積性傷害是有可能造成面部斑點不斷增多的，因此出門前一定要做好充分的防曬措施。
多吃維生素C含量高的水果食物，維生素C有很好的美白、抗氧化的效果，對淡斑美白、減輕色素沉積有良好的幫助。
市面上有許多產品添加了良好的淡斑成分，堅持塗抹淡斑產品對預防面部斑點增多是有良好的效果，能讓皮膚處於較好的狀態。
防曬霜好些。
挑選防曬護膚品時首選防曬霜，其次是防曬乳，最後是防曬噴霧，因爲防曬霜、防曬乳的質地相對較濃稠，可以更好地阻擋紫外線，而防曬噴霧是水劑，質地是比較稀，不能很好地覆蓋皮膚表面，而且容易隨着皮膚水分而蒸發，但防曬噴霧適合補塗防曬。
