胖大海是生活中常見的一種中藥材，藥用價值比較高，在生活中比較受歡迎，那胖大海可以吃進肚子裏嗎？胖大家喝了胃不舒服怎麼回事？
可以吃，但沒必要吃。
胖大海是生活中常見的中藥材，要被稱作大海、大海子、大洞果，是梧桐科植物胖大海的乾燥成熟種子，其口感味甘性寒，具有很好的清熱利咽、潤腸通便等作用。
一般胖大海吃法主要是煮水或者泡水喝，每次用量2-3枚就可以了，泡水過後的胖大海是不建議再吃的，其服用價值已經比較低了，並且此時的胖大海含有大量的維生素以及纖維素成分，直接吃進去會加重人體腸胃負擔。
主要考慮是以下原因：
胖大海是生活中常見的一種中藥材，雖說養生保健的作用比較強，但胖大海是寒性的，用量過多可能會刺激其腸胃，導致其出現腹痛、腹瀉等不適症狀發生。
其次就是對於胖大海過敏的人羣來說，也是不建議吃胖大海的，否則會誘發其過敏症狀，從而導致其脾胃虛弱，一般要是自身對胖大海過敏，那麼就不要再吃胖大海了，避免誘發或者加重自身過敏症狀。
胖大海是具有一定治咽炎效果的。
胖大海味甘性寒，歸肺、大腸經，本身就具有很好的利咽開音的效果，對於肺熱聲啞、乾咳無痰、咽喉幹痛等症狀引起的咽炎，這時候服用一些胖大海是具有一定治療緩解作用的。
但生活中誘發咽炎的原因比較多，而胖大海對於嚴重的咽炎並沒有去除病根的作用，因此建議咽炎患者最好是就醫進行檢查再結合並且用藥最好。
主要有以下人羣不宜吃。
胖大海性質寒涼，過量吃會加重人體體寒的症狀，因此對於脾胃虛寒的患者來說，要慎食胖大海，避免誘發或者加重其不適症狀發生。
胖大海性質寒涼，主要適用於有肺熱引起的咳嗽痰多，對於風寒咳嗽的患者來說，不要去吃胖大海，避免誘發或者加重其病情。
很多人胖大海的時候會泡很長時間，認爲這樣胖大海的成分纔會充分散開，但其實胖大海是很鬆散的，只要將其置於開水中泡發3-5分鐘左右就可以進行飲用，時間太長會導致水溫變涼，從而影響胖大海的口感以及功效；其次就是胖大海可以泡幾次，直到胖大海其中的成分完全變淡爲止。
