這段時間覺得身體有些血瘀，於是朋友送了一小包丹蔘給我，說是有一定的化瘀活血作用，我打算早上喝，可是吃丹蔘時是不是不能喝牛奶呢？
最好間隔吃。
丹蔘從中醫的角度看其中的功效成分具有活血祛瘀、通經止痛、清心除煩、涼血消癰的功效，吃了後對人體有良好的通經、活血、祛瘀的作用，然而由於丹蔘分子結構上的羥基氧、酮基氧會與鈣離子互相發生反應生成絡合物，繼而降低丹蔘原本的藥效，因此在吃丹蔘時儘量不要和牛奶、羊肝等食物一起食用。
藥材配伍口訣“十八反歌”中有提到“諸參辛芍叛藜蘆”，意思是人蔘、丹蔘、沙蔘等參類藥材與藜蘆藥性相反，將丹蔘和藜蘆同用可能會產生毒副作用，繼而影響丹蔘原本的功效。
胃酸分泌過多人羣常用的抗酸藥不宜和丹蔘一起吃，因爲藥物中的成分會與丹蔘發生絡合效應，繼而生成不溶性物質，導致丹蔘粉功效價值較之前出現下降。
丹蔘有抑制血小板聚集、降低血黏稠度的作用，如果丹蔘和抗凝血藥同用的話，相當於加大了藥物劑量，可能會導致出血時間延長，甚至有出血風險。
因人而異。
丹蔘成分中的丹蔘酮能發揮良好的活血祛瘀功效，對各類瘀血阻滯證都有一定的調理效果，然而由於個人體質以及病情輕重等差異，吃丹蔘見效的時間也不相同，無法給出具體的見效時間，如果本身體質虛弱吸收一般，可能要吃一個月以上才能見效，而代謝能力較強體質相對好的人羣，可能吃半個月左右就能逐漸看到效果。
視情況而定。
丹蔘雖然對許多病症有改善和治療作用，但丹蔘畢竟是種藥材，長期吃可能導致人體血鉀降低，繼而有低鉀症的風險，對心臟、肌肉、中樞神經、消化及酸鹼平衡都會有影響，因此建議一般人羣吃丹蔘最好間隔吃，而病情需要長期用丹蔘的人，吃丹蔘後最好適當補充高鉀食物，同時諮詢醫生丹蔘的正確用量。
