1. 掐按中指
分別用自己的左右手指，用力掐住中指頂部，大約過1~2分鐘以後，打嗝即可被制止。
2. 屏氣法
屏住呼吸30秒-45秒，或取一根乾淨的筷子放入口中，輕輕刺激上齶後1/3處，打嗝症狀會立即停止。
3. 刮眉棱骨
將雙手的拇指壓在兩側太陽穴上，用彎出的食指側面從眉骨的內側向外側刮，稍稍用力，以微有痠痛感時爲佳。
4. 按壓少商穴
在打嗝發作時，用拇指按壓少商穴，使痠痛感持續半分鐘，打嗝即可停止。
5. 喝水彎腰法
可嘗試喝幾口溫開水，慢慢嚥下，並做彎腰90度的動作10～15次。
6. 伸拉舌頭法
打嗝不止時，用一塊乾淨紗布墊在舌頭上，用手指捏住舌頭向外伸拉。此時，會感到腹部有氣體上升，打嗝自然消除。
一般打嗝都是可以自己停止的，即使會持續很久一般睡一覺也就好了，但是有些人打嗝持續時間非常長，還會經常出現打嗝，如果你覺得已經影響生活了，最好就去醫院進行一下檢查，看看是什麼願意導致你打嗝不止的。
