從字面意思講，復溜就是要讓停留下來的水重新流動起來。當人體有淤血時，尿液、汗液和痰溼這些髒東西就會停留在體內不流動了。
當人體的某一部分腫起來了，比如說膝蓋腫，就跟復溜穴有關係。實際上，身體凡是有腫的地方都跟復溜穴有關係。因爲腫的意思就是有水液在那裏停滯不流，淤住了，而刺激復溜穴就能讓它重新循環起來。
靜脈曲張就是血液長期淤在那裏沒有迴流造成的。如果是在剛淤的時候刺激復溜穴，效果會很明顯；如果靜脈曲張已經形成了大疙瘩，艾灸幾天復溜穴是不會好的，必須從整個身體來慢慢調節。所以當疾病剛發生苗頭的時候就要給它消除掉，等到嚴重時就不好弄了，一定要防患於未然。 復溜穴的功效是補腎滋陰、利水消腫，改善整個腎功能，解除腎功能失常所產生的各種症狀。腎功能失常會造成人體水液代謝失常，而復溜穴專門治療水液代謝失常。水液代謝失常會出席水腫腹脹，不但是腿上有水、肚子裏有水，而且腰脊強痛，這看起來是膀胱經的問題，但艾灸膀胱經卻沒什麼效果，此時一定要艾灸腎經。首選艾灸復溜穴，讓淤血重新流動起來。 另外，爲什麼會腿腫？那是有積液不流動了。如果排尿很通暢，尿路就不會感染，更不會水腫。其實，只有知道一個症狀，這些相應症狀的原因你自己都可以想象出來。 復溜穴能治療自汗、盜汗之症。自汗就是待着的時候就出汗；盜汗是睡覺的時候在不知不覺中出汗，一睜眼就不出了。出汗不出汗都屬於代謝的問題。說到這裏你會發現，人的身體不是功利的，它不會讓你光出汗或者不出汗，它總要達到一個平衡，即該出多少汗就出多少汗，該不出汗就不出汗，所以，爲了健康，身體總是任勞任怨地在朝着平衡狀態努力。
復溜穴和肺經的尺澤穴配合使用是最補腎的。常吃中藥的人都知道，中藥需要配補，就是把一些同類型的藥互相擱在一起用，效果才更好。經絡也是一樣，經絡穴位要想產生最好的效果，也要配合使用。 復溜穴有降高血壓的功效。但是你得先艾灸尺澤穴，再艾灸復溜穴，降壓的功能才更確切。這是最好的降壓方法。艾灸尺澤穴是爲了把上面的氣降下來，艾灸復溜穴是爲了把降下來的氣給接收住，讓它固定下來。最後再艾灸太溪穴，才能真正把腎給補上，這是一步一步逐漸起效的。 如果您一天到晚總是腿腳痠脹，甚至需要別人給踩踩腿，或者腳老得擡高放在桌上才舒服，這是氣血下不去了，這個時候你每天要多艾灸艾灸復溜穴。
如果你手指端或腳趾端總是麻木，就是氣血過不去，原動力不足，每天要多艾灸復溜穴。 復溜穴能治療哮喘。偏於虛寒的就是灸復溜穴，偏於實熱證的艾灸艾灸即可，最好也配上尺澤穴。兩個穴一降一補才能最好地達到平衡身體的效果，但身體特別沒勁、有氣無力的人，本來氣就上不來，使用尺澤穴就不適合。 復溜穴是調節腎經的一個槓槓，它是一個樞紐。當你想補腎的時候，如果有髒東西堵着，真正的氣血生成不了，那就補不上。這時你需要先艾灸復溜穴，讓它通一下之後再補，最好是艾灸完復溜穴後馬上再艾灸太溪穴，把好血趕緊引過來，打好這個基礎。
