中醫認爲脾胃爲後天之本，人體是通過脾胃的消化功能來攝取營養物質，濡養全身的，如果一個人的消化不良，那麼很容易造成身體的營養物質匱乏，進而可能會導致多種疾病的發生。那麼爲了更好的做好身體的調理和養護工作，在生活中消化不良的人喝什麼茶進行調養好呢？
材料：濃茶1杯，白蘿蔔汁60毫升，蜂蜜20克。
做法：將上述材料調勻後，蒸熱後溫飲。每日一次。
功效作用：可以健脾、開胃、幫助消化。適用於消化不良、食慾不振的人羣調理飲用。
材料：綠茶10克，茉莉花6克，石菖蒲6克。
做法：將上述材料一起研磨成細末後用燒沸的開水沖泡，代茶頻飲。
功效作用：可以理氣化痰，健脾和胃，適用於平日消化不良的人羣調理脾胃時飲用。
材料：茶葉10克，胡椒粒數個，食鹽適量。
做法：將胡椒搗碎後，與茶、鹽共置杯中，用燒沸的開水沖泡，代茶頻飲。
功效作用：可以健脾開胃，適用於消化不良的人羣飲用。
材料：綠茶2克，山楂25克。
做法：將上述材料加水400毫升，煮沸約5分鐘後，待其溫涼時分3吃飲用。
功效作用：可以健脾消食、降脂。適用於食慾不增，積滯腹脹，冠心病，高血脂的人羣飲用。
中醫認爲脾胃爲後天之本，人體是通過脾胃的消化功能來攝取營養物質，濡養全身的，如果一個人的消化不良，那麼很容易造成身體的營養物質匱乏，進而可能會導致多種疾病的發生。那麼爲了更好的做好身體的調理和養護工作，在生活中消化不良的人喝什麼茶進行調養好呢？
材料：無花果1枚。
做法：將無花果切開，曬乾後，取適量放入杯中，用開水沖泡，代茶飲用。
功效作用：可以健脾消食，清腸解毒。適用於消化不良，經常泄瀉、痢疾的人羣飲用。
材料：橘葉20克。
做法：將橘葉洗淨後放置杯中，衝入開水，浸泡約5分鐘，代茶頻飲。
功效作用：可以疏肝理氣，適用於因肝鬱氣滯引起的憂鬱、煩悶、消化不良等症的人羣飲用。
材料：紅棗10枚，鮮橘皮10克。
做法：將紅棗炒焦，橘皮切絲，一起放入杯中，用沸水沖泡約10分鐘，於飯後代茶頻頻飲用。
功效作用：可以理氣化滯，益氣健脾。適用於消化不良，平日食慾不振的人羣飲用。
