黨蔘是較爲常見的中藥材，有補氣養血的功效，黨蔘燉雞是營養豐富的食療，那麼黨蔘可以和紅棗枸杞同吃嗎？
可以。
黨蔘是常見的補氣藥材，其性平、味甘，有補中益氣、養血生津、健脾益肺的功效，適用於氣血虧虛、脾胃虛弱、四肢乏困者。紅棗枸杞是補氣、養血、益腎的藥材，與黨參沒有配伍禁忌，同服藥效更佳，所以三者能一起食用。
黨蔘性平、味甘，入脾肺經，滋補身體卻不溫燥，有補氣養血的功效。紅棗性溫、味甘，有補中益氣、養血安神的功效，常用於體虛乏力者。枸杞性平、味甘，有滋補肝腎的作用，常用於肝腎虧虛、頭暈目眩等症狀。黨蔘和紅棗枸杞同食，補氣養血的藥效更佳。
黨蔘有健脾益肺的功效，紅棗有健脾和胃的作用，兩者同服，可適用於脾虛食少、脾胃虛弱等症狀。黨蔘健脾潤肺，勞虛喘咳者食用有較好療效，紅棗枸杞補血益腎，三者同食有較好的營養價值。
紅棗枸杞含有多種有效成分，如枸杞多糖、皁苷、糖類等，能起到保肝護肝的功效，枸杞含有豐富的胡蘿蔔素、維生素E、磷脂等成分，有明目的作用。黨蔘和枸杞紅棗同吃，既能補氣養血，還能養肝明目。
黨蔘含有的黨蔘多糖等成分，可以增強紅細胞的數量，黨蔘和紅棗枸杞，三者都含較多的微量元素鐵，能促進血紅蛋白的生成，有提高造血功能的作用，常食用能有效預防貧血等症狀。
枸杞紅棗含有多種營養物質和有效成分，能調節機體免疫功能，有強身健體的功效。黨蔘含有的黨蔘多糖、皁苷、生物鹼等成分，能夠增加吞噬細胞的數量，增強吞噬功能，從而提高機體免疫力。黨蔘和紅棗枸杞同食，適用於氣血虧虛、身體虛弱者。
枸杞有補腎強身、調節免疫、養肝明目的功效，紅棗有保肝護肝、防治高血壓及補血養顏的作用，黨蔘補中益氣、養血生津。三者同服，能增強機體免疫力，有延緩衰老的作用。
黨蔘和枸杞紅棗同食能夠補血益氣、健脾益肺、滋補肝腎，三者含有豐富的維生素和氨基酸，能促進皮膚的新陳代謝，使皮膚更加細膩光澤，減少色素暗沉，有護膚養顏的功效。對於氣血虧虛、面色萎黃的女性來說，常食用黨蔘和枸杞紅棗，能有效改善氣血不足的症狀。
黨蔘枸杞紅棗湯
原料
紅棗12克、白糖適量、黨蔘20克、枸杞12克。
做法
1.黨蔘洗淨切成段備用；
2.再將紅棗、枸杞放入清水中浸泡5分鐘後再撈出備用；
3.將所有材料放入砂鍋中，然後放入適量清水，一起煮沸；
4.煮沸後再用文火再煲10分鐘左右；
5.將黨蔘挑出，喝湯吃枸杞、紅棗。
黨蔘枸杞紅棗湯有滋補身體的功效，感冒炎症患者食用可能不利於病情的恢復。
黨蔘枸杞紅棗湯有補氣健脾、養血生津的功效，性情急躁者食用可能會出現上火的症狀。
黨蔘有補氣作用，枸杞滋補肝腎，氣滯溼熱者食用黨蔘枸杞紅棗湯可能會加重病情。
黨蔘枸杞紅棗湯有補氣益腎、養血護肝的功效，其滋補作用較強，溼寒腹瀉者食用可能會加重腹瀉的症狀。
黨蔘是較爲常見的中藥材，有補氣養血的功效，黨蔘燉雞是營養豐富的食療，那麼黨蔘可以和紅棗枸杞同吃嗎？
能適量食用。
黨蔘和枸杞有養血安神的功效，黨蔘多糖有鎮靜、催眠的作用，晚上適量食用黨蔘枸杞紅棗湯有利於進入睡眠狀態，提高睡眠質量，還能緩解失眠多夢、頭暈目眩的症狀。但是要注意不宜過量食用，因爲此湯有較強的滋補作用，晚上過量食用反而不利於睡眠。
