在現代，人們越來越注重養生，就不論是生活飲食上的注重了，就連襪子與鞋子的舒適度也進入了人們生活中需要斟酌的一件事情。對與雙腳的健康來說,一雙好襪子可能跟一雙好鞋一樣重要。如果出現以下3種情況,說明你的襪子該淘汰了。
美國《悅己》雜誌最新載文指出,出現以下3種情況,說明你的襪子就該淘汰了。
1、失去彈性
襪子失去彈性,就會加大與雙腳的摩擦,走路或運動時不跟腳,如果出汗,還會有滑膩的感覺,很容易受傷。
2、腳後跟變薄,有破洞
襪子穿久了必然會變薄,這也會導致腳跟受傷或起泡。
3、穿上不舒服
雙腳有緊繃、刺癢,明顯勒痕等不適感時,說明襪子不合適。
如何買到合適的襪子?
別看襪子小,但想要買一雙合適的也不容易。
對此,美國專家組提出了以下建議:
1、少選羊毛襪。這種材質的襪子吸汗效果不好,易使雙腳處於潮溼狀態,引起水泡。一般情況下,最好選擇棉襪,但如果去運動,建議購買燈芯絨材質的襪子,吸汗效果較好。
2、合腳和尺碼非常重要。襪子應該完全合腳,不應太緊或太鬆。襪子過大,額外的纖維會加重摩擦,並損傷腳部皮膚。
3、注意纖維密度。買襪子時,應該注意襪子纖維密度,太疏鬆的不建議買。
另外,腳趾分開襪、足弓束帶襪等高品質的襪子,每個人也應該備幾雙。
大家都知道,腳是人的“第二心臟”。所以,選對襪子比穿雙好鞋更重要。
小編推薦幾條選擇襪子的標準:
1、謹記“緊鬆大光齊清”6字口訣。即襪口和襪筒鬆緊合適,襪底要鬆,襪後跟大,襪表面光滑,羅口平齊無歪斜,針紋組織清晰,花紋、襪頭、襪跟無露針。
2、顏色儘量和鞋裏一致。購買兒童襪子優先選擇淺色的,顏色越鮮豔的,裏面添加化學成分就越多。
3、優先選擇以棉纖維爲主、加上適量彈性纖維的襪子。
4、考慮其用途和穿着對象,如日常穿着以舒適、透氣爲主;運動時穿着要以柔軟、耐磨爲主;汗腳者宜選購既透氣又吸溼的棉線襪子,腳乾裂者就選購吸溼性較差的滌綸襪和錦綸襪;兒童襪要儘量選擇組織結構簡單、淺顏色、表面平滑的襪子,不要選擇有虛線露在外面的襪品。
5、在洗滌襪子時,切不可用力揉搓,以防止襪子在強烈摩擦後使襪絲滑出或斷絲;洗滌襪子的水溫不宜超過40℃,否則會使襪子受熱後收縮、襪底變小,甚至還會使襪子硬化、變質。爲了保持襪子的原有光澤,最好不要用含鹼過多的肥皂,只要用手輕搓後,用清水衝淨,放在陰涼通風處陰乾。
