人的身體會隨着年齡慢慢退化，其中就包括大腦，一般關於大腦的疾病，比如說腦出血、腦梗塞等疾病都屬於老年病，一般情況下只發生在老年人身上，但現代很多年輕人也會患上這種“腦病”，主要原因可能就是壓力太大，年輕人應付不過來。下面小編爲大家介紹一下。
工作壓力大影響腦部健康？上班族要小心“腦病”
對於爲何越來越多的年輕人也會患上腦出血這類的“老年病”，專家分析說，現在很多年輕人都處於“亞健康”狀態，其實就是指人體介於健康與疾病之間的邊緣狀態，無器質性病變，但有功能性改變。它與腦疲勞有密切的關係，也稱“疲勞綜合徵”。通俗點說，就是人們常說的“到醫院檢查不出病，自己難受自己知道”的那種狀態。
現在年輕人的生活和工作壓力越來越大，長期的勞累和經常性的超時工作，容易造成身體機能的紊亂從而導致各種疾病。尤其是“白領”階層，幾乎每天都面臨着新的挑戰，工作之餘加班加點，主動放棄休息只爲工作的人比比皆是，精神和心理壓力都很大。更有甚者，連飯後的一點點空閒時間也不放過，就算是午休時間，白領們也常將之視爲正常的工作時間。如果他們心理承受能力較強，及時調整心態，隨時化解壓力，就不會積勞成疾。
反之，精神壓力長時間積蓄，大腦超負荷運轉，妨礙了大腦細胞對氧和營養的及時補充，使內分泌功能紊亂，交感神經系統興奮過度，植物神經系統失調，導致腦疲勞，從而引起全身的“亞健康”症狀甚至患病。
工作壓力比較大再加上上班族用腦過度，很有可能讓大腦感到疲勞，讓人感覺很難受，很疲憊，但是到醫院什麼病都查不出來。而且上班族的飲食還很沒規律，總是抽時間出來工作，沒辦法調節心理壓力，纔會導致大腦細胞養分不足，影響神經系統的健康，上班族應該多注意。
