正在讀中專的小鑫今年4月來京實習，讓人意想不到的是，不到一個月，小鑫卻在首都師範大學的一棟男生宿舍7樓離奇墜亡。因小鑫父母認爲是校方未盡到管理義務，故將首師大起訴至法院，索賠各項損失共計65萬餘元。昨天下午，該案在海淀法院復興路法庭開庭審理。
原告陳先生、陳女士訴稱，二原告之子小鑫於今年5月4日被發現在首都師範大學所在地一區學生公寓A樓東側單元門口墜亡。二原告認爲，被告作爲學校的管理者對其管理區域負有管理責任，由於其未盡到相應的管理責任導致小鑫墜樓身亡，應承擔賠償責任。故訴至法院，請求法院判令首都師範大學支付死亡賠償金、喪葬費、精神損失費等共計65.8萬餘元。
昨天下午，該案在海淀法院復興路法庭開庭，原告陳先生出庭參加了庭審。面對小鑫父母的起訴，校方表示並不認同，其認爲小鑫非是該校學生，墜樓也是其自殺導致，與學校沒有任何關係。
心理壓力大怎麼辦，緩解心理壓力的8大妙招。壓力無處不在，又不可避免。壓力越大，會讓我們的健康狀態越不穩定。心理壓力大怎麼辦?緩解心理壓力的8大妙招，一定要知道。
心理壓力大的危害
心理壓力過大會引發免疫力下降等很多問題。研究發現，無論是長期的心理壓力，還是短期心理壓力，都會影響免疫系統的活力。
首先，讓人產生不快樂、抑鬱、焦慮、痛苦、不滿、悲觀以及悶悶不樂的感覺，覺得生活毫無情趣，自制力下降，突然發怒、流淚或是大笑，獨立工作能力下降，平時好動的人變得懶惰，平時好靜的人變得情緒激動，原本隨和的性格突然暴躁易怒，對感官刺激無法容忍和迴避，對音樂、電光、家庭成員或部下的交談聲等突然無法容忍。
其次，壓力大容易使人與他人的矛盾衝突增多，影響工作績效，使人變得健忘、倦怠、效率降低。
再者，心理壓力過大的人會變得冷漠而輕率，他們仍然能夠處理小問題和日常活動，但不能面對他們擔憂的重大問題，無法做出正常決策，進而易做出不負責任的草率行爲。
另外，心理壓力過大導致身心疾病的案例屢見不鮮。研究發現，包括心臟病、糖尿病、癌症在內的十大疾病都與心理壓力有關，所以學會緩解壓力很重要。
