相信很多人都遇到過這樣的情況。平時梳頭和洗頭時，頭髮一把一把的掉，地上、衣服上，被褥上到處都是髮絲，髮際線越來越高，頭髮也越來越稀少。那麼掉頭髮是什麼原因造成的呢？下面就爲大家講解。
掉頭髮是什麼原因
1.營養失衡
我們的頭髮如同我們的身體其他器官一樣，也需要營養滋潤，如果人體營養缺乏或者營養失衡，往往會造成大量脫髮。
2.內分泌失調
內分泌失調是導致女性掉頭髮嚴重的一個重要原因，女性內分泌失調主要是指女性體內的雌雄激素髮生了一定的改變，如果女性體內雄性激素過多的話就會導致掉頭髮嚴重。如果女性是因爲內分泌失調導致的掉髮，就應該多補充雌激素來緩解，可以多吃南瓜、黑米、蜂蜜、豆製品等來補充雌激素。
3.遺傳
脂溢性脫髮根本原因是家族的遺傳，患者頭髮當中的雙氫睾酮含量高，這樣會導致毛囊不斷變異、萎縮和壞死，縮短頭髮生長週期，導致掉頭髮。
4.染髮燙髮
很多人掉頭髮的原因與其經常燙髮、染髮、不正確的洗髮、使用刺激性過強的洗髮水等引發頭皮及頭髮的毛囊受損所，髮質變差 進而引發的大量的脫髮，而且這種脫髮會一直持續。
5.血虛腎虧
當女性的血氣和腎氣充足的時候，才能夠擁有烏黑亮麗的頭髮，所以女性掉頭髮有可能是出現了血虛腎虛的情況，這種掉法應該及時的補腎和補血。
6.環境污染
近幾年，霧霾天肆虐、汽車尾氣的增加，加重了環境污染，也讓我們的頭髮承受了更多的傷害。遭遇霧霾天氣，大氣中含有大量的有毒氣體。如果頭髮長時間暴露在霧霾天氣下，有毒氣體侵蝕頭髮毛囊，會造成嚴重脫髮。
7.睡眠不足
睡眠是人體自我修復的時間段，如果睡眠時間不足或者睡眠質量差的話，我們人體的自我修復就不會達到最好的狀態。長期以往下去，別說是掉髮，身體的其他機能也會受到影響。
以上就是掉頭髮是什麼原因的相關介紹。其實掉頭髮跟我們的生活習慣息息相關，所以大家只要改掉不好的生活習慣，掉頭髮的問題就會得到很大的改善。
