掉頭髮，是指頭髮脫落的現象。正常脫落的頭髮都是處於退行期及休止期的毛髮，由於進入退行期與新進入生長期的毛髮不斷處於動態平衡，因此，能維持正常數量的頭髮，但是某些病理因素也會引起掉髮。那麼，掉頭髮怎麼回事呢？接下來就給大家解答這個問題。
掉頭髮怎麼回事
1、內分泌失調
毛髮生長會受到多種內分泌激素的影響，如果內分泌激素分泌發生異常，就會出現掉頭髮的現象。由於不良情緒、長期熬夜或飲食不規律等，都會影響到內分泌。
2、 神經性脫髮
當精神壓力過大時，血液熱毒累積，經常出現脫髮增多。在精神壓力的作用下，人體立毛肌收縮、頭髮直立，植物神經或中樞神經機能發生紊亂，毛囊毛乳頭髮生大改變和營養不良，從而導致毛髮生長功能受到抑制，毛髮進入休止期而出現脫髮。
3、外界刺激
外界刺激會導致掉頭髮，如受到物理、化學刺激，其中物理刺激包括械性刺激和接觸到放射性物質等。化學刺激包括接觸到染髮劑，導致毛囊受到染髮劑中化學成分的刺激，從而出現掉頭髮的不良現象。
知識拓展：日常護理
1、洗髮習慣
注意頭髮衛生，保持頭髮清潔，養成好的洗髮習慣。雖然要勤洗頭，但又不可洗頭過頻，一般情況2-3天洗一次爲宜。另外，在洗髮用品的選擇上，不要用鹼性太強的肥皂洗髮，儘量不要染髮燙髮，正確使用電吹風吹髮。
2、均衡營養
頭髮生長需要營養，如果營養不足，頭髮就會脫落，所以要想緩解掉頭髮的話，讓頭髮有生長所必需的營養才行。在日常生活中，我們飲食結構要多樣化，克服和改正偏食的不良習慣。
3、頭部按摩
在每天晚上睡覺之前輕鬆的按摩頭部十分鐘，不僅能夠緩解一天的疲勞，對睡眠有很好的促進作用，而且還有助於脫髮治療。頭部按摩可以改善頭皮部位血液的微循環，增加發根的營養，促進頭髮的生長。
以上就是關於掉頭髮怎麼回事的介紹。希望以上內容對您有幫助。
