肚子裏有氣，會表現爲腹脹，跟腸道的蠕動功能差有關係，跟進食易發酵、產氣的食物過多以及腸道菌羣失調有直接關係。那麼肚子裏有氣怎麼辦呢？下面爲大家介紹排肚子裏的氣最快方法。
排肚子裏的氣最快方法
1.中藥治療
脹氣比較嚴重的可以在醫生的指導下服用一些中藥進行緩解，如雞內金、生酒麴等，也可以根據自身的情況選擇一些中成藥進行治療，如參苓白朮丸、健脾丸等。
2.按摩腹部
當出現腹脹氣，但是有難以排氣的情況時，可以將雙手搓熱後放在肚子上，然後用雙手沿着肚臍先進行順時針按摩，然後再逆時針按摩，這樣反覆按摩幾次後腰可以促進胃腸道運動，幫助胃腸道內的其他排出。
3.運動
很多胃腸道脹氣的都是由於缺乏運動導致的，所以當出現脹氣時可以通過增加運動的反覆來促進胃腸道的運動，從而起到幫助其他排出的作用，如快走、體操等。
4.薰足
大病之後或勞倦過度，出現精神疲乏、腹脹綿綿時，可以用幹艾葉點燃薰灼足三裏穴(間隔1～2釐米)，也可用隔姜灸。每次約5分鐘，每日1或2次，連薰3～5天。
5.按摩穴位
在肚子脹氣比較嚴重時可以通過按摩一些穴位幫助排氣，如足三裏、中脘穴、內關穴、四縫穴等。
6.食療
雞肫皮煎酒麴：腹中脹氣、胃中堵塞、不思飲食的人，可用雞肫皮30克、生酒麴15克，共煎飲服。每日早晚各1次，連飲數天，可使脹氣消除、食慾增加。
日常生活中，如果你的肚子經常出現脹氣問題，那麼你就需要警惕可能是某些疾病問題。具體的情況還需要你去醫院進行就診，找出問題，並且積極配合醫生進行相關的治療，徹底擺脫肚子脹氣的困擾。
