我們都知道，腳是人的第二心臟，如果出現不適的話，不僅坐立難安，而且可能是其他疾病的徵兆。接下來我們就來了解一下腳心疼是怎麼回事。
腳心疼是怎麼回事
1.足部受損
偶然持續長時間走路，或者反覆過度負重行走，有可能造成足弓腱膜勞損、足底筋膜炎、跟骨骨刺，甚至鞋不合腳、外傷等等，各種腳部損傷，都有可能造成腳心疼。
2.缺少微量元素
缺少一些微量的元素也會導致腳心疼痛，例如缺鈣、缺鉀等，在平常的時候，可以進行食療的方法。
3.內失外侵
顧名思義，就是身體內肝腎虧虛、血氣不足；身體外寒氣侵入，導致腳底氣血不暢，發生疼痛。
4.足底筋膜炎
老人腳心疼有可能是足底筋膜炎引起的，一般跟長期站立負重走路有關係。那麼平時就要穿軟底鞋減少負重走路，堅持用熱水泡腳來改善症狀。
5.疾病促發
慢性疾病，比如：骨質增生、椎間盤突出、糖尿病、椎體關節錯位等等，都會壓迫遠端神經，導致腳心發熱、疼通。
腳心疼怎麼治療
1.藥物治療
採用可用一些消炎、鎮痛、活血化淤、通經走絡、開竅透骨、祛風散寒的中藥治療。像膏藥貼於足跟肌表刺激神經末梢擴張血管，促進局部血液循環，改善周圍組織營養，達到消腫、消炎和鎮痛之目的。
2.減輕疼痛
休息並以物理治療來改善足跟的疼痛,包括超短波、電療等。若是久站或運動後引起的足跟疼痛,則可在足跟部冰敷約10分鐘~15分鐘。
3.足弓護墊
適當的足弓護墊，可在下肢負重時有效降低足底筋膜所受的拉力，進而減少反覆牽拉對足底筋膜的傷害。
以上就是關於腳心疼的情況，相信大家也有一定的瞭解了，在生活中，當出現腳心痛的時候，最好是去醫院進行檢查，因爲很有可能是一些其他的疾病問題，希望大家能夠注意一下。
