日常生活中，大部分朋友都出現過手指長倒刺的情況，表現爲手指開裂，翹起一塊塊的三角形表皮，手指上長倒刺會引起疼痛感，可以採取一些小方法來消除手指上的倒刺。那麼手上長倒刺是什麼原因呢？下面爲大家介紹。
手上長倒刺是什麼原因
1.缺乏維生素
一般成人長倒刺及倒刺久久不能癒合是缺乏維生素C和維生素B的表現。缺乏維生素B6或者維生素C會導致肌膚乾燥，由於手指端皮膚與外界的接觸較多，乾燥的皮膚角質成就容易起皮長倒刺。因此這就需要大家調整自己的飲食方式，多吃新鮮的蔬菜和水果。
2.手部肌膚過於乾燥
手部肌膚乾燥是大多數人長倒刺的一個最爲重要的原因，和天氣乾燥有關。春冬兩季氣候比較乾燥，會導致手部的肌膚也出現乾燥的情況，角質層開裂，在指甲根邊緣泛皮形成了倒刺。
3.洗滌用品的刺激
在日常生活中，許多朋友都需要做很多家務，這就需要用到肥皂，洗潔精，洗衣粉等清潔用品，如果使用清潔劑的時候沒有戴手套，導致手和清潔用品直接接觸的話，就會傷害到手部的皮膚，導致皮膚角質層失去保護，水分過度蒸發，從而出現乾燥開裂的情況，形成倒刺。
4.不良習慣
許多朋友在思考問題的時候都喜歡咬指甲，如果經常咬指甲會對指甲周圍的皮膚造成破壞，從而形成倒刺，因此大家平時一定要改掉咬指甲這個不良的習慣。
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5.天氣原因
天氣寒冷的時候出現倒刺的可能性要比天氣暖和的時候高出很多。由於不同城市的天氣氣候不同，每一個人出現倒刺的機率也不一樣，所以所處城市如果非常乾燥，就要做好預防措施，需要做好手部保養。
以上就是爲大家介紹的手上長倒刺是什麼原因相關知識，希望今天分享的內容可以幫助到大家，祝你生活愉快，身體健康。
