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小龍蝦嘌呤高不高 小龍蝦嘌呤高嗎

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一般情況下,小龍蝦嘌呤高。具體分析如下:

小龍蝦嘌呤高不高 小龍蝦嘌呤高嗎

小龍蝦是一種淡水甲殼動物,是小龍蝦是一種淡水甲殼動物,含有蛋白質、脂肪、礦物質、維生素等營養成分,有補充營養、促進肌肉發育和修復等作用。嘌呤是一種無色的結晶,屬於有機化合物,嘌呤進入身體後會氧化變成尿酸。每100克小龍蝦中含有60毫克的嘌呤,攝入體內後可能會轉化呈尿酸,引起高尿酸血癥。痛風等病症,所以小龍蝦的嘌呤比較高,建議痛風患者避免食用小龍蝦。

另外,如果想吃小龍蝦,建議適量食用,以免加重胃腸道負擔

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