橙子是一種柑橘屬的水果，也被稱爲橘子。大家都知道，柑橘類水果富含維他命C，並且許多人喜歡吃桔子。那麼，枇杷能和橘子一起吃嗎？吃橘子有什麼好處呢？下面讓我們一起來了解一下吧。
枇杷能和橘子一起吃。
枇杷含有豐富的糖類、氨基酸、維生素、礦物質、有機酸等物質；桔子含有豐富的果酸、果糖、維生素、礦物質以及黃酮等多種營養元素。二者並不相剋，所以是可以一起食用的。並且枇杷、桔子富含果糖、果酸、維生素等營養物質，其果肉多汁，有利於人體的新陳代謝。
枇杷、橘子中富含的膳食纖維，具有促進腸道蠕動、改善腸道功能、排除食物殘渣等，對便祕有一定的緩解作用。枇杷入肺經，具有潤肺止咳的功效，而且桔子中含有的揮發油、檸檬烯等成分，能促進呼吸道粘膜的分泌，從而減輕支氣管痙攣，具有祛痰、止咳、平喘的作用。枇杷、桔子中含有豐富的維他命C，能有效地預防肌膚老化。此外，維生素C還具有淡化黑色素的功效，具有美白等功效。
吃橘子的好處
1、可以潤肺化痰，因爲在中醫的食療中，橘子味甘、酸，入肺經，可以潤肺化痰。
2、橘子入胃經，可以開胃，可以緩解胃中的反酸、燒心、噁心、嘔吐、少食、食慾不振等症狀。
