很多患者會因爲各種原因出現失眠之症，讓患者很焦慮，可能是環境原因，也有可能是患者出現精神上的不穩定，因此必須有效治療，下面我們就一起看下，睡眠不好吃什麼藥好？
現在有很多人會出現睡眠障礙，睡眠質量欠佳，有可能是睡眠環境不理想造成的，還有就是出現了一定的心理壓力，在壓力過大的時候就會出現此症，此時患者就可以服用解鬱類藥物，還有安神顆粒、酸棗仁顆粒等都可以促進患者睡眠狀況的改善。而且還要注意自己要多運動，養成優良的作息習慣，保持一個健康的肌體生物鐘，此就可以幫助患者改善睡眠狀態。
患者可以使用中藥助眠寶，患者出現失眠的原因很多，大多情況下是應激因素及環境問題引發的現象，還有就是患者出現的精神緊張、內心激動等，其在心境難以平靜的時候，就會出現不良的睡眠習慣，而精神障礙也會造成失眠問題，而在治療的時候，就可以採用中藥助眠寶治療。而在情況較重的時候，也可以到醫院找專家諮詢。採用特定的治療精神類的藥物醫治，而患者出現睡眠緊張、敏感、多疑、擔心等心態下，也可以造成睡眠不好的狀況。
失眠還可以採用中藥調理，在患者睡眠長期不好之時，還可以考慮進行心理輔導，進而積極調節心態，此時效果也不錯。而其還要看具體情況而定，而此時還可以進行中醫辯證治療，而調理之時還可以採用睡前泡腳形式。在患者失眠的時候，其可以採用很多藥物治療，但是患者在服用藥物的時候，必須遵照醫囑，這樣纔可以對失眠之症有效治療。
