不管是乳腺結節還是乳腺增生，都屬於乳腺疾病，它們不但發病率高，而且複發率同樣也居高不下。那麼乳腺增生和乳腺結節有什麼區別？下面爲大家介紹。
乳腺增生和乳腺結節有什麼區別
乳腺結節跟乳腺增生是兩種不一樣的病。倘若以病情嚴重程度來進行區分的話，乳腺增生屬於病情比較輕微的，而乳腺結節屬於病情較爲嚴重的。
乳腺增生是一種大部分女性朋友都會患上的乳腺疾病，患病之後拖延不治，就會導致病情變得越來越嚴重，最後胸口出現結節樣子的東西，也就是乳腺結節。所以，很多人認爲乳腺結節是由乳腺增生演變來的。
如何預防乳腺疾病
1、保持穩定的夫妻生活
對於女性朋友來講，適當的進行夫妻生活有助於身體健康。同房的時候，會促進激素分泌，確保身體裏面的內分泌平衡，從而讓血液流經乳房時更加通暢。爲了乳腺健康，女性朋友最好確保一個星期有兩次以上的性生活。
2、不要亂髮脾氣
女性朋友都是非常感性的，情緒起伏波動也比較大。生氣的時候，很容易導致血液無法正常流通，尤其是乳腺部位的，從而致使各種各樣的乳腺疾病找上門來。所以，女性朋友儘量控制好自己的情緒，懂得將它們釋放出來。
3、睡覺的時候不要穿衣服
女性朋友睡覺的時候不妨將衣服全部脫掉，尤其是胸罩。這麼做有助於促進血液循環，讓乳腺也能透透氣，從而有效預防多種疾病的入侵。
4、千萬別熬夜
現如今很多女性朋友都有熬夜的習慣，殊不知經常熬夜會使得激素分泌變得沒有規律，從而引發多種乳腺疾病的到來。所以，女性朋友該睡覺的時候就要睡覺。
關於乳腺增生和乳腺結節有什麼區別就爲大家介紹到這裏了，此外還介紹瞭如何預防乳腺疾病，希望今天分享的內容可以幫助到大家，祝你生活愉快，身體健康。
