不孕症是非常常見也是危害非常大的一種疾病，不孕症困擾着很多想要孩子的家庭，誘發不孕症的原因有很多，常見的就是女性輸卵管堵塞以及一些婦科炎症等，不管是哪些原因誘發的不孕症，患者在發現疾病的時候一定要及時治療，那不孕症平時護理怎麼辦呢?
對於不孕不育的護理，患者首先要注意有一個平和的心態，不能夠過分的焦慮，否則會對治療造成不利的影響。要保持愉快的心情，培養廣泛的興趣。夫婦雙方婚後生兒育女是人生的希望，但往往盼子太心切，反而不會懷孕。特別是高齡者或結婚數年未孕者心情更加緊張，從而干擾了神經內分泌功能。注意自我保護，減少不孕的發生。對一些可能影響生育的工作應當注意防護，如應避免接觸放射線和對身體有害的物質如某些化學品和重金屬等，避免高溫作業等。不育患者應儘量避免吸菸飲酒。
增加營養，加強鍛鍊也是不能不提的不孕不育的護理措施之一。多食一些肝、腦等動物內臟有利於性激素的合成，而維生素類也是必需營養，宜多食富含蛋白質、維生素的食品，如瘦肉、雞蛋、新鮮蔬菜、水果等。平時宜節慾，避免房事過頻。節制性生活有利於孕育種子，對預防不孕是極爲重要的。但也不可間隔過久，否則有瀦留的精液存在，精子運動會受到影響。宜選用女方排卵期同房，以增加受孕機會。
以上就是護理不孕症患者的時候需要注意的幾點了，可見不孕的女性在積極治療的時候一定要保持一顆開朗樂觀的心態積極地面對疾病，另外就是養成規律的飲食和生活習慣，不要心急，還要加強身體鍛鍊提高自身對疾病的抵抗能力。
