流產孕婦飲食有什麼要注意的呢?孕婦如果出現了流產的現象，可能在心裏一時還接受不了，再加上流產本身的危害性，所以會給孕婦造成十分大的打擊，在這裏還建議大家出現流產要學着接受現實，調整好心態，更要注意做好飲食的調養，讓身體儘快的恢復，才能夠迎接下一個寶寶的到來，那麼，流產孕婦飲食有什麼要注意的呢?
(1)蛋白質是抗體的重要組成成分，如攝入不足，則機體抵抗力降低。流產後半個月之內，蛋白質每公斤體重應給1.5克～2克，每日量約100克～150克。因此，可多吃些雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類和豆類、豆類製品等。
(2)流產手術後，由於身體較虛弱，常易出汗。因此補充水分應少量多次，減少水分蒸發量;汗液中排出水溶性維生素較多，尤其是維生素C、維生素B1、維生素b2。因此，應多吃新鮮蔬菜、水果。如此，也有利於防止便祕。
(3)在正常飲食的基礎上，適當限制脂肪。術後一星期內脂肪控制在每日80克左右。
行經紊亂者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，這類食品均能刺激性器官充血，增加月經量，也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。
流產後怎樣進行補養
流產後應重視飲食的補養，這對女性身體健康有很大的影響。
因爲流產對身體有一定的損傷，丟失一定量的血，加上流產過程中心理上承受的壓力和肉體上的痛苦，使流產後的身體比較虛弱，有的人還會有貧血傾向。因此，適當的進行補養是完全必要的，而補養的程度、持續的時間，應視流產者的體質、失血多少，全面衡量而定。
首先要保證優質蛋白質、充足的維生素和無機鹽的供給，尤其是應補充足夠的鐵質，以預防貧血的發生。
食物選擇既要講究營養，又要容易消化吸收。可供給鮮魚、嫩雞、雞蛋、動物肝、動物血、瘦肉、大豆製品、乳類、大棗、蓮子、新鮮水果和蔬菜。
不吃或少吃油膩生冷食物，不宜食蘿蔔、山楂、苦瓜、橘子等有理氣、活血、寒涼性食物。應多吃易於消化的食物。補養的時間以半月爲宜，平時身體虛弱、體質差、失血多者，可酌情適當延長補養時間。
結語：以上就是爲大家介紹流產後吃什麼好的全部內容，相信大家在看完全文之後都已經瞭解了一點。流產後婦女身體是比較虛弱的時期，一定要在食物上將失去的能量補回來。
