受訪專家：解放軍總醫院口腔科主任醫師張海鍾
很多人經常牙牀(學名爲“牙齦”)出血，覺得很煩惱。今天，我們就來梳理一下牙牀出血的五個常見原因。
1.牙齦炎。附着在牙齒表面的牙菌斑、牙石在牙齦部積聚，容易引起牙齦發炎。如果不認真刷牙、定期清潔，沒有及時醫治牙齦炎，就會引起牙周病，表現爲牙齦組織退化、牙齒鬆動。牙齦炎是可以逆轉的，也完全可以提前預防。使用恰當的牙膏刷牙、養成用牙線的習慣等，都可以清除掉牙菌斑。另外，定期做口腔檢查，及時採取防護措施，可以預防牙齦出血和牙齦炎的發生。
2.吸菸。吸菸會讓刺激性有毒物質附着到牙齒表面，難以去除，進而引起牙齦退化，容易出血。解決辦法很簡單，那就是戒菸。
3.飲食不科學。含糖飲料、酸味糖果、甜點是牙齒的大敵，其中所含的酸性物質會溶解牙釉質，進而導致蛀牙。保持均衡飲食有利於身體健康，整體健康水平提高了，牙齒纔會健康。
4.某些藥物。某些抗癲癇藥可能會引起牙齦腫脹;一些降壓藥會引起牙齦發炎;而某些抗凝藥會導致牙齦出血。還有些藥物不會直接引起牙齦炎，卻會引起口乾，間接導致牙齦問題。建議服藥前要和醫生多溝通，瞭解相關的副作用，並遵醫囑用藥。
5.全身性疾病。多種全身性疾病可導致牙齦出血，比如高血壓、血液系統疾病、肝硬化、肝功能嚴重損傷、脾功能亢進、壞血病以及女性妊娠期等。其中，白血病、血友病、血小板減少性紫癜、再生障礙性貧血等血液病，牙齦出血可以是最早出現的症狀。患者可能只是隨便一動就出血，而且止血比較困難。出現這種情況一定要及時就醫。
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