都說手是人的第二張臉，若是手出什麼問題的話是非常影響整體形象的。手腫脹是什麼問題呢?小編給大家講講手腫脹是哪裏出毛病了、手消腫有什麼方法以及如何保養手，感興趣的朋友一起了解一下吧。
手腫脹是哪裏出毛病了
1、血脈不暢
手腫脹常見的原因就是血脈不暢，血液淤積在手部引起的，這種情況只要搽一些活血化瘀的藥就能夠等到緩解。
2、飲水過多
有些人的體質是易水腫的體質，在大量飲水後可能會出現手部腫脹的情況，不過這種情況並不嚴重。
3、腎炎
手腫脹還有可能是腎炎引起的，這時就應該及時到醫院進行的檢查與治療，多吃利尿的食物。
4、脾虛腎虛
脾虛腎虛也是會導致手腫脹的，患者應做到健脾養腎。
手消腫有什麼方法
1、先冷敷再熱敷
可先用冷毛巾敷在腫脹部位。一次不超過30分鐘，休息一個小時後要記得再次冷敷，這樣可給予局部組織修復時間。冷敷處理後，間隔6個小時左右，再使用溫度爲60~70攝氏度的熱毛巾或熱水袋敷腫脹部位，能促進局部血液循環，使局部腫脹儘快吸收消退，從而消除腫脹。一兩天就會消退,不要太擔心。但注意熱敷的時候溫度不要過高，以免燙傷皮膚。
2、敷土豆片或土豆泥
因爲土豆含有豐富的鉀，鉀不僅僅能幫助身體排出滯留在體內的鈉，還能促進身體排出多餘的水分，從而達到消腫的效果。
土豆切片，直接外敷在腫的地方，可消除腫塊。如果怕切得不夠均勻，不能很好地附着皮膚，還可以把土豆搗碎，製成土豆泥，在腫脹的部位均勻地塗抹一層，也能充分發揮土豆消炎消腫的作用。
3、煮雞蛋滾敷
雞蛋帶殼煮熟，然後剝殼，就熱的時候在腫塊那裏慢慢滾動消腫。這是民間的一種偏方，效果是很好的。這跟熱敷的原理是差不多的，要在腫後24小時以後，先冷敷後熱敷。在用煮雞蛋滾動按摩的時候，可以用乾淨的溼毛巾包着。
還可理解爲利用適當高溫活血幫助消腫，因爲剛煮熟的帶皮雞蛋保溫性高，不容易馬上冷卻，之間的溫度包括它去皮後的軟硬度都很適合幫助外傷處的活血消腫。
4、按摩腫塊
等腫的那隻手不是太疼了的時候活動一下手腕，輕微的按摩腫塊的地方，加速癒合。這也那個也能避免長時間不動血液不通，疼腫加劇。
如何保養手
1、不要用面霜代替護手霜。因爲手比臉需要更多的滋潤，面霜雖然能被快速吸收，但可能無法對手形成有效的保護膜。
2、在觸手可及的地方準備護手霜，例如：辦公室、梳妝檯、廚房等，每次工作完之後，及時使用，可緩解手部乾燥情況，有效保護雙手。
3、接觸洗潔精、皁液等鹼性物質後，護手小竅門是：用幾滴檸檬水或食醋水塗沫在手部，去除殘留在肌膚表面的鹼性物質，然後再抹上潤手霜。
4、根據手部皮膚的不同，選用不同類別的護手霜。適合乾燥膚質的護手霜一般含甘油、礦物質等;因勞作而粗糙的膚質護手霜一般含天然膠原及維生素E等。
5、巧用橄欖油護手。在溫水中滴入適量橄欖油，把雙手完成浸入，保持15分鐘，可改善皮膚乾燥粗糙現象，使角質軟化，晚上睡覺之前，可以用橄欖油按摩，可以防止指甲脆弱易斷，對付經常塗指甲油的指甲也非常有效。
手腫脹的原因是非常多的，若是生活中出現手腫脹的情況，要及時就醫，避免造成更大的身體傷害。若是單純性的手腫的話，可以使用冷敷和熱敷的方法來消腫。日常手部保養是很有必要的，擁有一雙漂亮的手會提升整個人的氣質。
