女人發胖的原因有很多，其中有一種就是身體的毒素太多。女人們每天要吃，要喝，要呼吸，可以說身體裏面摻雜着各種的髒東西，這些髒東西在體內待久了，就容易產生毒素，從容毀壞身體的。所以說，女人們要想法子排毒喲。
女人體內有毒素的表現
1、口氣不清新
當體內累積的毒素過多時，往往會有通過一些表現來警告女人們。比如說當你發現口氣不清新，別說開口講話了，就連輕輕呼出一口氣，都能聞到明顯的臭味。這樣的話，說明毒素已經積累得過多了。
往往有口氣是因爲脾胃和肺積熱所致的，另外，食物進入體內未能及時消化也能導致這種情況。這些東西一直積累在身體裏面，無法排出體外的話，就會產生毒素。這些毒素放久了，就會釋放出臭味的。
2、身體過肥
女人都想要自己能夠苗條一點，但是生活中很多女人的身材都比較肥碩。要知道造成這種情況的女人們，很有可能是因爲攝入了過多的高脂肪及高熱量的食品導致的。因爲這些食品攝入過多時，很容易滋生毒素，如此一來，會導致身體機能出現失衡，最終誘發肥胖。
所以說，對於女人來說，當你發現自己不斷變胖了，就要考慮下排毒了。想法子將體內的毒素排出去，才能讓身體變得健康起來，才能恢復你想要的苗條身材喲。
3、變得很容易累
很多女人覺得，每天都要工作，總是感到特別累那是很正常的，和毒素有什麼關係呢?當然有了，因爲毒素在身體累積過多的話，就會消耗腎臟排毒器官的能量，當你的腎臟能夠爲身體提供的能量逐漸減少時，人就會感到身體特別疲累。因爲人體的活動，需要有能量的支撐，否則就會出現精神疲累、昏昏欲睡的情況。
所以說，當你發現在同樣的工作量影響下，卻要比之前更加容易疲累的話，那麼就要考慮排毒了，因爲這也許是因爲腎臟累積了太多的毒素導致的喲。
女人日常排毒要用這幾招
1、蔬果要多吃
如今是夏季正是蔬果上市的好季節，女人們可以吃到各種的新鮮蔬果，想要爲身體排毒的女人們，一定要記得多吃蔬果。因爲蔬果中含有特別多的纖維素，這種成分有助“打掃”身體，將部分毒素清掃出身體，從而減少毒素在身體內部累積的時間。
建議女人們在平日裏可以做些蔬果沙拉、或者是榨成飲料喝，這樣天然的食物好喝又能排毒，實在是不錯的喲。
2、水要多喝
喝水這件小事，人人都能做到，建議女人們想要身體的毒素被排出來的話，請在平日裏多多喝水。因爲水分進入身體之後，有助提高身體的更新能力，增強身體的排毒能力。除了直接喝水之外，也可以多吃水分多的食物，多喝湯，這樣做同樣能夠爲身體補充水分的。
3、常泡澡
往浴缸中加入適量的洗澡水，然後往水中加入150克到200克的中草藥或者是含有中草藥的浴鹽，然後等洗澡水的溫度降至不會燙手時，整個人進入浴缸中，整個人躺着泡上15分鐘至半個小時。泡得差不多了就起身將自己擦乾穿衣就好了。
泡澡的時候，體溫升高，使得血液流動加快，再加上中草藥的功效，有助積存在皮膚組織內的酸性廢物排出來。從而起到爲身體排毒，促進健康的功效喲。
結語：排毒的技巧相信大家有所瞭解了，但是一定要注意堅持，要注意放鬆身體，補充好水分，愛護好自己，排除身體的毒素。
