老人腦有什麼前兆?如何預防腦中風?腦中風是老人最重要的預防疾病，突發性強，恢復難。那麼老人如何預防腦中風呢?下面小編爲您介紹老人如何預防腦中風，看看吧。
老人腦中風有什麼前兆?
1、頭暈，特別是突然感到眩暈。
2、肢體麻木，突然感到一側面部或手腳麻木，有的爲舌麻、脣麻。
3、暫時性吐字不清或講話不靈。
4、肢體無力或活動不靈。
5、與平時不同的頭痛。
6、不明原因突然跌倒或暈倒。
7、短暫意識喪失或個性和智力的突然變化。
8、全身明顯乏力，肢體軟弱無力。
9、嘔吐或血壓波動。
10、整天昏昏欲睡，處於狀態。
11、一側或某一側肢體不自主地抽動。
12、雙眼突然看不清眼前的事物。
老人如何預防腦?
1、控制
高血壓是引發中風的獨立因素。
高血壓與腦中風的發生有着極爲密切的關係，人體血壓過高會導致全身細小動脈痙攣，動脈血管壁會因爲缺血而發生變形，如果血壓反覆波動，腦部血管反覆發生痙攣，又可引起腦組織點狀出血、，進而聯合成片，導致較大量出血。
控制高血壓是預防中風的重點。高血壓病人要遵醫囑按時服用藥物，有條件者最好每日測1次血壓，特別是在調整降壓藥物階段，以保持血壓穩定。
2、果蔬防中風
蔬菜和水果中含有大量維生素C。血液中維生素C濃度的高低與腦中風密切相關，濃度越高，腦中風的發病危險就越低。
果蔬中的鉀元素對血管有保護作用，還能起到降的作用，有降低膽固醇、擴張血管等預防腦血管病的功效。
果蔬中的能將中風病人體內的高半胱氨酸轉化爲蛋氨酸、降低血液中半脫氨酸的濃度，從而減少患和中風的危險。
果蔬中的膳食纖維，可以抑制總膽固醇濃度升高，從而防止動脈硬化、預防心血管疾病及腦中風。
果蔬中含有寡糖，有減低血流凝集的作用，也可以防止中風。
3、動脈粥硬化
腦動脈硬化可引起腦缺血、腦萎縮，或造成腦血管破裂出血，造成大腦功能區域的損害，引發。可能導致半身不遂，語言障礙等多種大腦支配功能缺失的症狀。
動脈硬化大多是飲食習慣不好，有，高等三高情況引發，遺傳病史較少。防止動脈粥樣硬化的關鍵在於防治高脂血症和肥胖。
4、控制
中風是糖尿病的慢性併發症，就是併發腦血管病變出現的腦梗塞，其病理是糖尿病長期控制不好，導致血糖、血脂紊亂，形成動脈粥樣硬化而引起的。
5、控制腦缺血
當病人有短暫性腦缺血發作先兆時，應讓其安靜休息，並積極治療，防止其發展爲腦形成。
老人如何預防腦中風，以上就是小編爲您介紹的預防措施，另外，溫馨提示，老人最好保持情緒平穩，少做或不做易引起情緒激動的事，如打牌、搓麻將、看體育比賽轉播等。另外季節與氣候變化也會使老人情緒不穩，血壓波動，誘發中風，家人冬季要多加註意老人的健康狀況。
還有幾點提醒你應該注意：
1.你要上班，家中只有孩子和老人在家，因此你應該將以上三點告訴老人和孩子，出現以上三點症狀，不要怕打擾自己上班，必須即刻聯繫你或呼叫急救電話。
2.同樣，您必須告訴孩子，在老人出現呼叫不應，突發昏迷不醒緊急情況時，無論你家孩子是3歲還是2歲，都應該具備呼叫急救電話的能力。這需要你與孩子做一些演練。
3.在深夜，老人出現以上症狀，你必須提前告訴老人，不要嫌麻煩、不要嫌打擾年輕人睡覺。
4.在可疑腦中風的徵象出現後，你需要呼叫急救電話或將老人帶去大型醫院就診，社區醫院無法做腦CT檢查，也沒有能力做溶栓治療，會耽擱時間。
5.對於老人突發昏迷狀態，仍存在呼吸脈搏者，其可能是腦中風，也可能是其他系統性疾病、中毒等原因導致。你並不能在現場分辨病因。你需要謹記：昏迷狀態不要喂任何藥物（廣東人喜歡喂安宮牛黃丸）和水，因爲此時老人吞嚥和咳嗽功能障礙，容易造成誤吸甚至窒息。你只需要將老人側臥位，確保其呼吸一直存在，等待急救車到來即可。
