現在生活壓力大黑羊不只是男人的愛好,也成了很多女性朋友的喜愛。香菸對於不少有煙癮的女人來說是個好東西,但是對身體來說卻一點都不好。經常抽菸的女人,不僅是身體而且皮膚也比別人老得快。一些很小就學會了抽菸,並且保持抽菸習慣的女人,雖然只有20幾歲,但是看起來就好像是30幾歲的人,整整老了將近十歲。這樣的差距,女人們看了之後是不是想戒菸呢?不管想不想,都要儘快戒菸。
吸菸有危害,不僅僅危害人體健康,還會對社會產生不良的影響。任何有組織生物體只要還有生命跡象就必須要呼吸,呼出體內的二氧化碳,吸入空氣中的氧氣,進行新陳代謝,以維持正常的生命活動。不吸菸的人,每天都能吸入大量的新鮮空氣;而經常吸菸的人,卻享受不到大自然的恩惠,吸入的不是新鮮空氣,而是被煙霧污染的有毒氣體。
菸葉裏含有毒質菸鹼,也叫尼古丁。1克重的菸鹼能毒死300只兔或500只老鼠。如果給人注射50毫克菸鹼,就會致死。
吸菸對呼吸道危害最大,很容易引起喉頭炎、氣管炎,肺氣腫等咳嗽病。吸菸的時候煙從口入,經過喉嚨、氣管、支氣管、進入血液裏。
抽菸的女人老得比別人快
有專家指出,身體缺氧會加快人體衰老的速度。而抽菸的女人比別人,更容易出現缺氧的情況。
之所以會出現缺氧的可能是因爲,抽菸時會吸入大量的煙霧,這些煙霧中含有一氧化碳,當其被吸入體內之後,會被血紅蛋白優先吸收,就會導致吸氧不足而出現短暫的缺氧問題。
所以說,抽菸的女人煙齡越長出現缺氧的問題就越多,所以長期抽菸的女人要比別人老很多。
另外,有研究證明,長期抽菸的女人容易提前進入絕經期,出現絕經則意味着變老的可能性正在襲來。
這是因爲絕經後女人體內的會減少雌性激素的分泌,女人身體裏沒有足夠的雌性激素的話,則會嚴重影響皮膚的健康。使得皮膚容易變得沒有彈性或是彈性差、長色斑、經常起皮等等問題。讓女人的皮膚不斷老化,開始不斷顯老。
另外,女人身體裏的雌激素分泌不充足的時候骨骼不僅會變輕,還容易變軟(或是變脆),一不小心就可能出現骨折的危機。骨頭變得脆弱了,這是衰老的標誌之一呀。
抽菸女人補救肌膚的要這樣做
現在很多女人都受到了煙霧的襲擾,可能是自己抽菸也可能是別人抽菸的時候,經常接觸香菸的煙霧對皮膚的影響是很大的,所以女人要及時做好補救措施:
1、塗上適合自己的隔離霜
抽菸時部分煙霧會從皮膚的毛孔進入到體內,進而影響給身體帶來威脅。所以,女人們要學會給自己塗抹隔離霜,這種東西可以隔離部分有害物質,讓皮膚減少傷害。
2、學會清潔皮膚
上一條也說道抽菸時產生的煙霧會進入到皮膚中,所以說女人除了要塗抹隔離霜之外,還要學會清潔皮膚。建議用洗面奶幫助清洗皮膚,給皮膚做深層清潔,把殘留在皮膚了的髒物清掃出來。建議下班後回到家時清洗一次,晚上入睡前再洗一次,這樣能夠進一步減少髒物殘留在皮膚裏的機會。
抽菸女人保健身體的好方法是什麼?
1、抽菸之後要喝水
抽菸的時候身體會吸入不少香菸中的有害物質,這些東西留在身體自然是沒有好處的。所以,建議女人們抽完煙之後要多喝點水,因爲喝水可以幫助身體排毒。之後通過汗液、尿液等等液體一同排出到體外,讓女人們的身體裏的有害物質逐漸減少。
2、早上起牀後不要抽菸
夜晚是身體器官休息的時間段,到了清晨是器官仍在休息或是處於剛剛甦醒的狀態,此時它們的代謝的能力都比較低。此時立馬抽菸的話,會影響吸入身體裏的有害物質殘排出體外,進一步影響女人的身體和皮膚的健康。
3、吃完飯後不要立即抽菸
人體在吃完飯後,腸胃的蠕動會更快,以便加快消化,同時血液的流動也會加快。此時抽菸時將煙霧吸入體內的話,會導致煙霧中的有害物質隨着流動的血液流到各大器官,導致器官的健康受到威脅。
飯後不吸菸是很多朋友都知道的事兒,但是對於愛吸菸的朋友來說,這是一件很困難的事。所以吸菸的朋友需要很大的毅力來做到這件事,尤其是女性朋友,更要避免。當然最好的是我們戒掉煙。
