對女性來說,每個月的大姨媽都是很重要的,在經期還是需要多護理一下的。而月經是女人的一種正常的生理現象,基本是每個女生每個月都要經歷的事情,除了會痛經之外,不少女人還會出現月經提前的情況,那麼這是怎麼回事呢?導致提前的原因有哪些呢?
1、自身的情緒起伏過大導致的
要是平時的時候容易被一些事情搞得自己的情緒波動很大的話,是會影響到女性的內分泌情況的,或者是自身的壓力過大難以緩解,都是會影響到月經的正常的。因此平時要是有這些事情發生的話,就要注意下自己的情緒管理。
2、身體出現疾病導致的
要是本來月經情況是正常的,但是當你患上一些婦科疾病或者是腫瘤疾病等,都是可能會導致月經出現提前的情況,要是嚴重的話還會導致一個月出現兩次的月經現象。因爲這類疾病對你體內的激素水平產生了影響,導致你的月經出現異常。
3、周圍生活環境的改變導致的
要是長期居住在一個地方,但是最近忽然換了一個地方生活的話,身體是無法一時之間就能夠適應那個環境的,這也是會導致女人的月經週期出現異常的情況,因爲你的身體也需要一個適應過度的階段,此時好好護理好自己的身體健康是很重要的。
4、體內內分泌失調導致的
內分泌情況跟女人的月經是離不開關係的,要是內分泌出現異常的情況的話,女人的卵巢功能也是會受到一定的影響的,因此要是這個原因導致的話,最好是可以好好調理好自己的內分泌情況,纔可以保養好自己的身體健康。
5、避孕方式不當導致的
避孕這件事是有講究的,雖然說現在避孕藥或者是節育環什麼的都很方便,但是要是使用不當的話是會導致女人的月經出現異常的。因爲有的女性本身的體質情況就比較特殊,要是避孕方式採取的不恰當的話是導致經期週期的改變的。
6、體內排卵次數減少導致的
因爲誰都是會衰老的,隨着時間的影響,女人體內的排卵也無法那麼及時的就能進行了,要是女人的排卵時間比較長的話,排卵的次數就會減少,此時就很容易產生絕經或者難以懷孕的情況,月經週期自然也是受到一定的影響。
女人在平時的時候最好是可以好好呵護好自己的卵巢健康,做好保養工作,而且平時的時候要學會適當自己的情緒壓力。
女性朋友的月經提前幾乎是所有的女性都面臨過的一種月經不調的問題。
以下是月經提前的常見原因:
1、女性氣虛,飲食失節或勞累過度的人最易損傷脾氣,是導致月經提前來潮的原因。
2、血熱或者氣虛都會導致月經提前,女性血熱,素體陽盛,或者是過量食用辛辣食物和補品,或者是情志抑鬱,或這是久病失血較多的人,都容易血熱。血的熱則枉行,流速也加快,以致經期提前。
除此以外,環境改變、精神的過於緊張、口服避孕藥等都可能引起月經提前,女性也可以通過中藥調理等方法,改善月經提前的現象。
月經提前的女性注意事項:
1、多食新鮮水果和蔬菜。芹菜、苦瓜、茄子、柿子、柚、梨、綠豆、菊花腦。檾蒿菜、黃瓜、生藕、甲魚等有清熱涼血作用,實熱證者可以選用。淡菜、榛子、烏骨雞、海蔘、蓮子等有補氣益腎固下作用,體弱證者可以選用。
2、月經前期和行經中不宜參加太重的勞動和太激烈的活動。
3、心情煩躁有礙經期調整,故宜豁達大度、恬靜和樂觀。
4、忌食胡椒、羊肉、狗肉、鹿肉、辣椒、大蒜、韭菜、生菜、肉桂、咖啡、酒等動火助熱食品,少食鯊魚、蟹、山楂、桃子、紅糖等有活血作用的食物。
結語:女性經期的護理一定是非常的重要的,幾乎所有人都是需要好的保養的。引起女性月經不調的常見原因是氣虛和血熱等,而具體的誘發原因可能會來自於多方面的。對於女性月經提前這種婦科疾病,應積極採取檢查和醫療措施。
