近年來，我國的腦梗塞患者越發的多，那麼導致腦梗塞的原因有哪些呢？腦梗塞是由於腦組織局部供血動脈血流突然減少或停止，造成該血管供血區的腦組織缺血、缺氧，引起局部腦組織壞死、軟化，並伴有相應部位的臨牀症狀和體徵。日常生活中腦梗塞多發生在中老年人身上。隨着我國社會老齡人口增加，腦梗塞的發病率也越來越高。
腦梗塞是什麼原因?
腦梗塞這種疾病是常見的一種腦部疾病，對患者的傷害是非常大的，日常生活中，多瞭解一些腦梗塞的症狀表現，及時的對症治療是關鍵。那麼，究竟腦梗塞是什麼原因引起的?
一、高血壓與糖尿病
高血壓患者發生腦梗塞的機率比正常人高7倍。所以，要注意將血壓控制在正常範圍，以免發生腦梗塞。糖尿病患者患腦梗塞的機率也明顯比沒有糖尿病者高出許多。
二、生活作息不規律
另外，不規律的生活，如經常熬夜，飲食不規律或不合理，以及工作壓力過大等，也會導致腦梗塞。有時病毒侵犯腦血管也可能引起腦梗塞。
三、煙和飲酒
有臨牀研究顯示，50%以上的腦梗塞患者會有長期吸菸及飲酒史。因爲吸菸會引起血液中脂質與纖維蛋白原含量升高，增高血粘度。飲酒會導致酒精在血液中的含量升高，導致腦血管收縮、痙攣。
腦梗塞不能多吃什麼?
其實，日常生活中飲食不當也是發生腦梗死的一個誘發因素，那如果有高發病風險的人羣，或者已經出現腦梗死明顯症狀的人羣，哪些食物不能多吃呢?
第一，忌食高脂肪、高膽固醇的食物。老年人一定要注意少吃或不吃高脂肪、高熱量的食物，防止血液變得粘稠而導致腦梗發生，例如各種動物肥肉、動物內臟、全脂乳類、奶油、蛋黃等食物應該少吃，一些油炸食物也儘可能少吃。
腦梗塞發病是什麼原因腦梗塞發病原因有哪些腦梗塞該怎麼飲食第二，少吃或者不吃辛辣食物。日常生活中少吃辣椒，花椒，不要吃麻辣燙、麻辣鍋、麻辣燒烤等辛辣刺激食物，以免刺激血管，引發腦血管意外。
第三，嚴格禁忌菸酒。長期抽菸或者喝酒等因素可能會使血管內膜損壞，血管收縮，腦血管變狹窄，誘發腦梗塞發生或者導致原來病情加重。
第四，少吃或者不吃高鹽食物。高鹽食物會使鈉瀦留，導致血壓升高，長期高血壓是導致心腦血管疾病的危險因素之一，同樣會加速血管粥樣硬化進程。
中老年人注重養生保健對於預防腦梗發生是非常重要的，日常生活中，清淡低脂低鹽飲食，攝入各種雜糧，如綠豆、小米、玉米、豆類等;多吃各種新鮮蔬菜和水果;多吃一些豆類食物補充植物性蛋白。預防高血壓、高血脂、高血糖等慢性疾病。
