在春天，相信大家都有這樣的感覺，腳氣越發的嚴重。在其他季節腳氣還不明顯，但隨着溫度的升高，腳氣越來越難受。這樣的情況其實需要多重視。在春天一定要了解腳氣、護理腳部，避免一些大麻煩。
我們都知道腳氣的出現是腳部的病原菌導致的，隨着溫度升高、溼熱的空氣，確實會影響到腳部。再者就是人們的皮膚要是感染上這些病菌，更是會造成細菌蔓延。
正常情況下，我們的皮膚皮脂腺呈現弱酸性，具有殺菌作用，但是腳部的皮脂腺分佈很少，對於真菌、細菌的防禦能力非常的差。再加上腳部的皮膚角質層很厚，這樣的情況對於細菌來說，就是天然的滋養優勢，不斷的促進真菌生長繁殖。
溫度不斷升高，腳部容易出汗，不會像冬天處於乾燥的狀態下，這樣的話，也會導致發生糜爛，引起炎症。
另外一方面，很多人會忽視，那就是營養的匱乏，特別是維生素B的缺失，更是會影響到皮膚的抵抗力。會造成皮膚受到細菌的侵襲，出現炎症，造成大麻煩。
由此可見，春天出現腳氣還是應該多重視的。更多的人，出現了腳氣會用力的抓撓，甚至在腳丫處都出血了才罷手，塗抹藥膏更是常見的情況。與其這樣的處理，還不如在平時做好保健，那麼應該怎麼做呢?
鞋子換着穿
在春天，鞋子最好換着穿，不要老穿哪一雙鞋，準備兩雙、三雙的鞋子，換着穿，也能保證鞋子通風透氣。
腳幹了再穿襪子
至於我們穿襪子，一定要保證腳部乾燥再穿着。很多人的腳部還非常潮溼，也把襪子穿着，這樣的做法無疑不太好。
拖鞋專人專用
即使家人沒有患上腳氣，對於拖鞋最好也要專人專用，切記不要你穿的拖鞋，父母也拿過來穿，這樣的話，可能會引起腳氣的傳播。
洗腳要科學
隨着溫度升高，很多人在洗腳的時候，往往會走個過場，甚至一些人用清水淋一下就好了。即使在天熱的時候，做好泡腳事宜，也是非常有必要的。在泡腳的時候，可以把腳部的細菌清洗乾淨，能夠極大的避免腳氣的發生。
補充營養
既然上面說到缺乏維生素B可能導致腳氣的出現，那麼正確的補充維生素B就顯得非常有必要了。
新鮮的蔬菜瓜果中有較多的維生素B，可以多吃點，另外，大豆也可以多吃點，也能補充維生素B。
腳氣有什麼危害
1、腳氣影響生活質量
腳氣發作時奇癢難忍，總想不停地抓撓，渾身不自在，影響心情，不能安心工作，更有的患者夜不能寐，導致患者的生活質量下降。腳氣嚴重時奇臭難聞，不敢拖鞋，不敢上公共場所，特別是需要脫鞋的地方，人們常常“退避三舍”，使許多男性和女性內心產生自卑感，心情十分壓抑。
2、傳染到其他家庭成員
由於腳氣的傳染性是十分強的，平時家庭成員衣物混合進行清洗或者擺放，都會成爲傳染腳氣途徑，如不及時治療很容易引起手癬、甲癬、體癬等，女性還有可能引起陰道感染。進而導致整個家庭的人都患腳氣，對自己的家庭生活和正常社交構成了嚴重的威脅。
3、傳染到身體其他部位
腳氣問題是會傳染的，如果手部或者身體其他部位與患腳氣的地方進行接觸，就容易被傳染。但腳氣傳染到手上，就形成“手氣”，傳染到身體上，就會形成“體癬”。所以腳氣的預防感染需儘量避免身體或雙手接觸腳部。
4、腳氣嚴重會危及生命
治腳氣症狀問題是不容忽視的，患腳氣嚴重的話，腳氣會危害到生命健康安全。腳氣有哪些影響?有患者因久患腳氣不治，導致丹毒出現，腳氣嚴重者由於長期不治，或長期未治癒者，很容易產生多種毒素，引發急性淋巴管炎、丹毒和蜂窩組織炎，對患者自身的生命安危和家庭的經濟帶來不可言喻的傷害。
治療腳氣的小妙方
1：腳氣犯的時候會出現奇癢難耐的狀況，這時候可以用抽菸後留下的香菸灰直接撒在患處，可以有效減輕腳部奇癢的狀況。
2：直接用牙膏塗抹於腳氣處，牙膏要選用含有綠茶成分的，效果會很不錯，操作方便。
3：用食醋調成糊狀，每天早晚各塗一次，也可隨時塗抹。一般性腳氣使用三天就可有明顯效果。
4：取食的茄子的根部與鹽泡水後洗腳，每天晚上一次，長期堅持也可以治好腳氣。
5：把大蒜搗碎，塗抹於腳氣發病患-處，結合使用花椒水每晚泡腳，對腳氣的發生有一定的抑制作用。然後同時外用草本無副作用的腳氣膏。
6：平時喝茶時使用的綠茶包也可以用來治療腳氣，把綠茶包放入溫水中浸泡，一次使用。
有腳氣的注意事項
一、忌辛辣
對於患有腳氣的朋友來說，引起腳氣的原因跟飲食也有着千絲萬縷的關係，要忌食辣椒、生蔥、生蒜等容易引發出汗的食品，也是預防腳氣的關鍵。
二、忌亂用土法治療
如果得了腳氣，有些人往往用道聽途說的土法亂治腳氣，有時雖能起到止癢的效果，但絕對去不了根。而且有些土法由於刺激性較大，還會造成過敏反應。因此，出現腳氣症狀，應該儘早接受治療。一旦病情加重，治療就更加困難。
三、忌共用洗涮用品
根據腳氣的診斷，醫生建議忌和患有真菌感染疾病的人頻繁接觸或共用毛巾、鞋襪及洗臉、洗腳盆等物品，以免感染腳氣。
患有腳氣的人們需要注意的是在日常的生活中保持好個人的衛生，勤換鞋，每天都需要換襪子。要忌食辣椒、生蔥、生蒜等容易引發出汗的食品，也是預防腳氣的關鍵。以上還介紹了一些小偏方希望可以給到大家幫助。
