涼拌金針菇原料:金針菇，黃瓜，青椒，蒜汁，香油，鹽，醋，糖，辣椒油少許做法:1.金針菇去老根洗淨焯水、黃瓜擦絲、青椒切絲，放蒜汁、香油、鹽、醋、一點糖、還可以放少許辣椒油，拌勻即可，冷藏後食用更佳。蠔油生菜原料:生菜一棵，蠔油，蔥，......

嗓子疼是困擾很多朋友的一大難題，不僅極大的影響生活，也對身體健康造成了危害。那麼，嗓子疼怎麼辦？如何緩解嗓子疼？春天緩解嗓子疼的小妙招1.喝茶綠茶、白茶、黑茶、紅茶乃至草藥茶一般都有鎮痛、提高免疫力、防止細菌感染......

春天是個春暖花開的季節，萬物甦醒，一切都代表了積極向上的現象。人們的心情也會隨之變好了，俗話說一年之計在於春，我們的一些美好計劃要在一年四季的開頭進行，身體情況同樣重要，一個冬天過來了，人們的身體難免會有些潛在的疾......

春天寶寶生長髮育最快，消化吸收功能也增強，進食量增加，器官與組織對優質蛋白的需求隨之增加。那麼媽媽們如何利用好春天，讓孩子能夠更好地成長。春天孩子如此飲食可以長更快1.奶製品奶類是一種營養豐富的理想食品，牛奶中富......

皰疹，一種是單純皰疹病毒，經皮膚接觸或性行爲接觸而感染，另一種是水痘-帶狀皰疹，同樣是經皮膚接觸而感染，那麼春天到了就開始長皰疹春天到了就開始長皰疹春天容易長皰疹一般是由帶狀皰疹病毒感染引起的。冷熱交替的春季是......

海蔘是很常見的滋補美食，其肉質鮮嫩，營養價值高，常吃可增強抵抗力，補充蛋白質，美容養顏等，但不知道春季萬物生髮的季節，適不適合吃海蔘呢？春天能吃海蔘嗎春天能吃海蔘。1、春季體內以肝、膽經脈的經氣最爲旺盛，而海蔘性味甘、......

春天來了，花兒開了，春遊賞花成了不少市民的假日首選。但是，日前，東營區的劉先生致電說，上週帶兒子外出春遊時碰到了麻煩事。劉先生的兒子小叮噹特別喜歡郊遊，這次春遊他採摘了很多小野花，沒想到回來以後便渾身酸癢，還起了粉色......

我們都知道，身體脾胃決定着我們的精神狀態和身體面貌，脾胃不好的人經常有面色蒼白、嘴脣沒有光澤、食慾不振過於消瘦等症狀。春天是養生固元的好時候，所以在春天養好脾胃也很重要。那麼春天養脾胃吃什麼?春天養脾胃食譜......

羊肉營養價值高，是民間被譽爲溫補身體的上品肉類，但羊肉同時也被視爲發物，不知道除了不能吃發物的人不適合吃羊肉以外，還有哪些人不能吃羊肉呢？四種人不適合吃羊肉1、過敏的人羊肉中含有較多的蛋白質，食用後可能會引起過敏，......

營養師教你怎麼吃野菜薺菜：做餡最好吃薺菜中的膳食纖維、維生素C、鈣、胡蘿蔔素等營養素含量較高，有寬葉和鋸齒葉兩種，一般鋸齒葉的薺菜味道更濃郁，口感也更好。不過，薺菜中有草酸，吃前需要先用水焯一下，可拌、炒、醃食、做......

春天萬物復甦，天氣也漸漸回暖。人體的陽氣生髮起來，同時各種細菌、病毒也開始大量繁殖。在人們體質下降時，這些細菌、病毒就會乘虛而入，引發各種疾病。專家建議廣大網民可採用飲食養生方式保養身體、減少疾病、增進健康。......

春季是萬物復甦的季節，熬過了寒冬很多生物開始甦醒，身體也一樣，肝火旺的現象開始逐步出現。那麼對於春季可以吃什麼蔬菜能祛火呢？下面一起來看看吧。黃瓜黃瓜自古就有史書記載，是屬於性涼味甘的食材，食用後有比較好的祛火功......

西洋參片就是將西洋參切成片狀的一種補益藥品，其價格較貴，滋補效果好，可達到靜心凝神、消除疲勞、增強記憶力等作用，但不知道春天能不能吃西洋參片呢？春天能吃西洋參片嗎對症的情況下即可服用。西洋參片是一種補而不燥，男女......

康險發展迎來春天，這成爲所有壽險公司的共識，一方面在於養老健康順應了社會發展需求，另一方面也有來自國家層面的政策支持。日前，國務院辦公廳下發《關於加快發展商業健康保險的若干意見》(以下簡稱《意見》)，鼓勵加大健康......

春天到了，很多蔬菜陸續上市，應時應季的蔬菜營養高、功效大、對身體好。在這個時候，食用芽菜是注重養生的人喜歡食用的，趁着這個時候多吃點芽菜，能更好的促進保健。剛剛長出來的嫩芽，集聚着植物的生命力，對身體更好。那麼，這個......

春季正是養生的好季節，對於肝臟來說，春節也是肝氣最爲旺盛的時候，因此在春季飲食上我們要注意養肝護肝，那麼春天養生吃什麼食物呢？接下來一起來看看吧。春天養生吃什麼食物1.菠菜菠菜一年四季都有，但以春季爲佳，“春菠”根紅......

春天寶寶也是比較容易會出現紅屁股的，那麼當媽的該如何幫助寶寶預防紅屁屁呢？當寶寶出現紅屁屁的時候又該怎麼辦呢？下面就跟着小編一起來看看吧！轉眼之間春天到了，天氣越來越暖和。春天天氣悶熱，溼度大，特別是南方地區，稍不注......

韭菜可是非常好的一種食物，雖然他含有一種特殊的氣味，不是有這麼一句話麼，再名貴的香水也抵不過韭菜盒子。通常是吃韭菜的人，吃的興高采烈，而旁邊聞到韭菜味道的人卻受不了。最好的方法，是自己也來一個。春季吃韭菜的好處1......

春季是萬物萌發的季節，但是人在春季就並不如此了。春天人體的代謝旺盛，保證身體健康應適當的補充陽氣，在飲食方面應該選擇有利於升發陽氣、清淡可口的食物。那麼，春天補陽氣吃什麼好呢？一起來看看吧！春天補陽氣吃什麼好1、......

送走了寒冷的冬季，隨着春天的到來，生病看醫生的人卻越來越多了。這是爲什麼呢?因爲春天是疾病高發的一個季節，但是從健康飲食的角度來看，如果能夠多吃一些預防疾病的食物，那麼也是可以達到抗病防癌功效的。春季防癌食物1、......