想要知道一個女人是否健康，不單單是通過身體方面，她的心理健康狀況也是一部分，如果一個女人外表看來很健康，完全沒有任何病痛的樣子，可你清楚她的智商嗎？她平時的性格是溫順的還是陰晴不定的？像個怨婦一樣經常在別人背後說人家壞話，這種性格的女人你還能說她是健康的嗎？起碼心理不健康，而心理健康的的女性有哪些標誌呢？
女性心理健康的主要標誌
①智力正常。
②心理表現符合年齡特徵。
③性格開朗、樂觀，善於控制情緒。
④充分認識自己的價值，有自信心。
⑤願意與人友好相處，人際關係適度。
⑥自尊自愛。
⑦善於從異性的誘惑中解脫出來，保持心理平衡。
要善於調節情緒
①凡做每一件事時，總要向最好的結果努力。但不要期望過高，要留下一席心理空間，作一點糟糕的設想。
②培養樂觀開朗的性格，對生活的艱難和不公正不斤斤計較，不耿耿於懷。
③在不順心的境遇中學會安慰自己。
④學會疏泄自己的消極情緒。在遇到不愉快的事情時，最好不要悶在心裏，要主動向丈夫、知心朋友、同事或者單位領導傾訴內心的憂鬱和痛苦。
⑤要學會在失意時轉移注意力，有意識地做些自己平時感興趣的事情，逐漸淡化消極情緒。
社交中增強自信女性需要社交，需要與人接觸，在與人們的交往中得到自我意識，獲得信心。尤其是現代社會，社交已是社會生活中不可缺少的內容之一，對於女性來說，社交的成功與否，社交圈的大小，交往對象層次的高低，都會直接影響到她們的自信心、情緒、情感和對人的認識。
正確處理人際關係
①切忌斤斤計較，苛求於人。婦女善於體察細節，但處理問題時一定要避免一味地追求細枝末節，要心胸開闊，責已嚴、待人寬。
②不要勢利眼、趨炎附勢。女性要有同情心，待人一視同仁，特別是對待弱者。
③不要飛短流長，東家長、西家短的搬弄是非，製造矛盾，挑撥離間。
④禮尚往來，主動幫助別人。別人如果幫助自己了，要投桃報李，有所表示。
⑤要處理好與異性朋友的關係。友誼不等於愛情，未婚姑娘不要同時與幾個男朋友建立很深的友誼，這樣容易造成誤解，引起不必要的麻煩。已婚婦女對異性的友誼，更要把握好，不要不加防範地隨便加深友誼。
總結：現在大家瞭解健康的女性心理到底是什麼症狀了吧，對比一下看自己的心理是否足夠健康。我們要做一個不僅外表健康的女子，內心還要足夠的健康，這樣在平時的社交、工作中才能更受別人歡迎，在社會上才能更好的生存下去，一個心理不健全的人別人是會遠離的，因爲沒有人會喜歡別人隨時的給他們帶來負能量。
