腎是我們都需要好好的保養的，一旦發生不健康的現象，那就要好好的治療了。對於我們男人來說，腎健康，才能更好的工作和學習，如果腎不健康了，肯定會給我們的生活造成一些危害的。那您知道腎病的症狀有哪些嗎，如果得了腎病吃什麼水果能夠緩解呢，您知道腎病對我們的身體有什麼危害嗎，接下來就和小編一起去了解一下吧。
腎病有什麼症狀
1.尿量變化
正常人排尿是每天1000-2000毫升，如果低於或高於這個範圍，都可能是腎病的先兆。很明顯的可以通過夜尿來判斷，正常人的夜尿的次數很少，如果睡前沒有喝太多水，又出現夜尿頻繁，那麼就要提高警惕有可能腎臟已經出現病變。腎臟病變會出現尿急、尿頻、尿痛、無尿、多尿等異常症狀。
2.尿性狀改變
正常的尿液是淺黃色或者顏色稍深。但如果出現血尿或者尿液中有泡沫，就要敲醒警鐘了，很有可能是腎病。
3.水腫
出現水腫症狀就要考慮是腎臟出了問題了，因爲腎臟是人體代謝水的器官，腎臟的代謝功能不好，自然會蓄積水。一般水腫先由眼瞼開始，部分會由下肢開始。嚴重者甚至波及到胸腔和腹腔，出現胸水和腹水。
4.噁心、嘔吐等消化道症狀
腎臟不好也會影響腸胃功能，容易引起噁心、嘔吐、食慾不振等腸胃不佳的症狀。就醫時如果腸胃藥都沒有見效，就要考慮檢查腎臟了。
腎病的危害
1、貧血
貧血是最爲常見的併發症。慢性腎炎晚期出現腎實質損害,可併發血液系統多種異常,如貧血、血小板功能異常、淋巴細胞功能異常和凝血機制障礙等。其中貧血的主要原因有:紅細胞生成減少;紅細胞破壞增多;失血加重貧血。
2、高血壓
慢性腎炎患者高血壓發病率達80%。慢性腎炎腎功能不全期,常出現嚴重的心血管併發症,如高血壓、動脈粥樣硬化、心肌病、心包炎以及腎功能不全等。需要腎臟替代治療的病人則幾乎均有高血壓,慢性腎炎病人高血壓有其有的特徵,表現爲夜間生理性血壓下降趨勢喪失,部分可分爲單純性收縮期高血壓。
3、感染
感染作爲惡性刺激因素,常誘發慢性腎炎急性發作,使病情進行性加重。長期蛋白尿導致蛋白質大量丟失、營養不良、免疫功能紊亂易併發各種感染。如呼吸道感染、泌尿道及皮膚感染等。
腎病吃什麼水果
1、西瓜
腎臟病患者宜吃西瓜。西瓜中含有大量的營養物質，包括穀氨酸、瓜氨酸、精氨酸、蘋果酸等,具有促進排尿的作用，有利於腎臟病的康復。
西瓜營養成分，易被皮膚吸收，對面部皮膚的滋潤、營養、防曬、增白效果好。西瓜果實性清涼，生津、止渴、解熱、利尿、淨化血液、醒酒、解毒的功效。多吃西瓜有利於腎病、膀胱炎，對補充水分、排泄體內廢物、治療高血壓有不錯的效果。
2、甜瓜
甜瓜中含有轉化酶，可以將不溶性蛋白質轉變成可溶性蛋白質，能幫助腎臟病人吸收營養，對腎病患者有益。甜瓜熟肉含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、無機鹽等，可補充人體所需要的能量及營養素，幫助機體恢復健康。
因甜瓜性寒，有吐血、咳血、十二指腸及胃潰瘍、慢性腸炎、脾胃虛寒、寒積腹脹或腹痛腹瀉、小便頻多、心臟病等人慎用或忌用。甜瓜水分很多，也含有鉀，腎病患者也不要多吃。
3、梨
梨子是我們比較常見的一種水果，梨子中的營養物質有生津潤燥、清熱化痰、主治熱病傷津、熱咳煩躁等症。梨性涼並能清熱鎮靜，常食能使血壓恢復正常，改善頭暈目眩等症狀。梨中的果膠含量很高，有助於消化、通利大便。
但由於梨子是一種高鉀類的水果，所以患者一旦出現血鉀高的現象時，是絕對不可以吃的。
4、桑椹
桑葚味甘、酸，性寒。能養肝補腎、補血養顏、生津止渴。可用於肝腎陰虧、腰膝痠軟、目暗耳鳴、關節不利、津虧血少、口渴煩熱、腸燥便祕等症。現代藥理研究證明，桑葚含有多種維生素，尤其是含有豐富的磷和鐵，能益腎補血，使人面色紅潤，頭髮漆黑亮麗。若與黑豆、棗肉相配，還能提供使頭髮變黑的黑色素及供頭髮生長所需的蛋白質。
不習慣吃酸的人，可將洗淨的桑葚蒸熟，用蜂蜜浸泡，每天酌量食用，也可將桑葚榨汁，加點蜂蜜飲用，可安神、緩解便祕。桑葚性寒，女性月經期間要少吃;沒有完全成熟的桑葚，對腸胃刺激較大，吃多了容易引起腹瀉、過敏等。一般人一天別超過20顆，脾胃虛弱易腹瀉的人更要少吃。成熟桑葚含糖量很高，糖尿病患者忌食。
5、草莓
草莓是我們大多數朋友都喜歡吃的一種水果了，它鮮美紅嫩，含豐富的維生素C，可潤澤喉部，促進胃腸蠕動，對腎結石者有益。但是需要注意選擇草莓的時候要慎重，在種植草莓的時候用了大量的膨化劑或者是其他的催生藥物。如果腎病患者大量使用這樣的草莓，對腎臟會造成嚴重的損害。
結語：男人需要多注意腎部的保養的，很多男性朋友都不知道該怎麼保養自己的腎部。不保養好腎，肯定會給我們的工作和生活帶來很多的麻煩的。所以大家在平時一定要注意自己的身體狀況，有什麼不舒服的地方一定要及時的就醫，另外患有腎病的患者在平時喲啊多吃些甜瓜、梨、草莓等食物，因爲吃這些食物能幫助腎臟病人吸收營養，對腎病患者有益。
