如何預防高血壓腎病導致的腎衰竭？同糖尿病一樣，高血壓病患病率自八十年代以來亦呈迅速上升趨勢，並隨着年齡的增長其發病率越高，是老年人的常見病多發病。人們都知道高血壓會引起心臟病，腦血管疾病等，其實持續的血壓升高會加重腎臟負擔，引起腎臟損害，早期出現夜尿增多，繼之出現蛋白尿，腎功能進行性損害，血肌酐升高，最後進入腎功能衰竭。因此，我們在嚴密監測血壓的同時，要定期行尿液常規和腎功能檢查，及早發現腎臟損害，及早進行治療。
預防的方法
1.控制血壓
有高血壓的患者，要及時的將血壓控制在正常範圍內，長時間的高血壓會嚴重的損害腎臟，是引發高血壓腎病的一個重要因素。
2.不亂用藥
高血壓腎病患者呈遞增趨勢，很大的因素與患者平時亂用藥物有直接的關係，由於人們平時不注意鍛鍊身體和工作的原因，一旦出現疾病就會完全依賴於藥物，把健康交給醫院。大部分藥物是有副作用和毒性的，對於平時出現的疾病而長期使用一些藥如激素類藥物，對人體的臟腑機能造成嚴重的損害，很容易引起高血壓、腎病等。
3.飲食清淡
日常飲食宜清淡，少吃過鹹的食物，鹽的攝入量過多，會增加血液粘稠度，容易導致電解液紊亂，損傷腎臟，同時還會引起血壓的升高，造成心臟功能紊亂，出現心率失常、心慌等症狀。多食用些水果、蔬菜，有助於調節臟腑，提高患者的免疫力，同時還會對腎臟起到保護作用，對於控制血壓和防止腎臟損傷有重要的作用。
4.觀察病情
要注意關注自己的健康，對於出現有血壓升高、腎病的一些症狀表現時，一定要及時的檢查治療，防止病情加重，導致高血壓腎病。
以上的相關介紹，希望對大家有所幫助。日常生活中多加註意，對自身的健康狀況做到全面的瞭解，儘可能的做到早發現，從而採取有效的措施，獲得身體健康。
