對於健康是大家都比較渴望的，脾胃失調的話，對身體也是有很大的影響了，如果身體不健康的話，肯定也會出現很多的問題的。若是脾胃不好，身體的其它器官也會受到較大的壓力。調理脾胃問題是非常重要的，小編給大家講講調脾胃的中成藥有哪些、吃什麼健脾胃以及脾胃虛寒的症狀是什麼。
調脾胃的中成藥
1、積食選用保和丸
脾胃患病一般表現爲胃痛、總有飽脹感、食慾減退，甚至出現呃逆、燒心等症狀，老百姓多稱之爲“脾胃不和”。
常見的脾胃不適多爲食滯胃脘證，發病前患者常有暴飲暴食或飲食不潔史，表現爲飲食停滯、打嗝出酸腐之氣等消化不良的症狀，治療可用消食導滯的法則，用(加味)保和丸、枳實導滯丸、木香檳榔丸、檳榔四消丸等中成藥較爲合適。其中保和丸側重於消食化熱;加味保和丸側重於平素脾虛溼阻合併食滯;枳實導滯丸則側重食滯兼有溼熱中阻。
2、腹脹選用香砂和胃丸
對大多數脾胃不和的患者來說，脾胃虛弱、消化不良引起的食慾不振、腹部脹痛和大便不調等可用香砂和胃丸來調治。該方以香砂六君子湯爲基礎，加理氣、消食、祛溼中藥組合而成，功效健脾開胃，行氣化滯，適用範圍較廣。但是，同時伴有口臭、噁心、大便祕結、舌紅苔黃等明顯實熱證患者及有口乾、舌紅少津、大便乾等陰虛患者不適用該藥。
如果患者胃部不適、經揉按或保暖後減輕、乏力、手足不溫，可選用溫胃舒，顧名思義，其有溫胃暖中作用，適於胃脘寒涼，飲食生冷、受寒更痛。虛寒胃痛沖劑、胃氣止痛丸、附子理中丸也屬此類藥品。但如查看舌象發現有舌紅、苔黃或膩等溼熱症狀及急性胃痛就不適用。
3、胃痛選用牛黃清胃丸
胃痛伴胃酸增多和口渴愛喝冷飲、大便幹、小便黃等熱象的胃熱症狀，治療可瀉火清胃，可使用牛黃清胃丸、黃連上清片、一清膠囊、新清寧片等。但此類藥不可多用或長期應用，大量使用易傷脾胃陽氣，使人體虛。如服用後未見明顯好轉，應去醫院專科診治。
病史較長、上腹部隱痛灼痛、口燥咽乾、飲水不解渴、手足心熱、消瘦乏力，舌紅少苔等胃陰不足型脾胃病，適用養胃舒治療，此類藥還有陰虛胃痛顆粒等。
如見胃脹作痛、噁心、口中黏膩、口苦、口乾、口臭、大便不爽等症，都屬於溼熱所致，可選用腸胃康。若同時還出現腹瀉，可服用葛根芩連微丸。
4、萎縮性胃炎選用摩羅丹
萎縮性胃炎患者適用摩羅丹，它藥物組成較多，只要對證，其他胃病同樣可以服用。主要起和胃降逆，健脾消脹，通絡止痛作用，凡有陰虛、溼阻、氣滯、血淤均可使用，但有氣虛無力、面色無華、手足不溫等表現的陽虛患者不宜服用。
吃什麼健脾胃
1、小米
具有健脾和胃的作用，特別適合脾胃虛弱者食用，是消化不良者的理想食品，小米還有防止反胃，嘔吐的功效。煮小米粥時，待粥熟後稍稍冷卻沉澱，可以看到粥的最上面浮有一層細膩的粘稠物，這就是粥油，粥油補益腎精、健脾和爲、大補元氣的作用，特別適合慢性胃腸炎、慢性胃潰瘍者食用。
2、山藥
具有健脾益氣的作用，經常食用可提高機體的免疫力。山藥中所含的澱粉酶能加快人體碳水化合物的代謝，刺激胃腸蠕動，加快胃腸內容物的排空，非常適合脾胃虛弱，消化不良者食用。山藥的食用方法很多，可以炒食、蒸食、拔絲，也可以與大米、小米、大棗一起煮粥食用。
3、胡蘿蔔
具有健脾化滯、潤燥明目的作用，適用於消化不良、夜盲症、角膜乾燥症等患者食用。小兒消化不良可取胡蘿蔔250克，加鹽3克煮爛，去渣取汁，每日3次服完，連服3天。
4、白蘿蔔
有促進胃腸蠕動、增進食慾、幫助消化的功效。古代醫籍中也有用“生嚼”白蘿蔔的方法來治療食積的記載。其實，古人選用“生嚼”白蘿蔔的治療方法是非常科學的，這是因爲蘿蔔中所含的有助消化作用的澱粉酶、木質素等均不耐熱，在70℃的高溫下便被破壞。
5、栗子
具有養胃健脾、補腎強筋、活血止血、止咳化痰的作用，尤其適用於脾腎虛寒引起的慢性腹瀉患者食用。將板栗仁蒸煮熟，研磨後製成糕餅，特別適合於食慾不振、身體瘦弱、經常腹瀉的小兒食用。用栗子和小米熬製的粥老少皆宜，可作爲脾胃虛寒導致的慢性腹瀉患者的食療佳品。
脾胃虛寒的症狀
1.舌苔白厚
健康的舌頭表面應爲紅色，看上去很潤澤。舌面有一層舌苔，輕薄且非常乾淨。如果舌頭邊緣出現明顯齒痕，舌苔白厚，看起來滑而溼潤，則說明體內有寒。
2.食慾下降
中醫認爲人體的氣血是由脾胃將食物轉化而來，故脾胃乃後天之本。若是脾胃虛寒，則易導致消化不良，從而引起食慾下降。
3.胃痛
胃虛寒證，天氣變冷或者是吃了寒冷的東西就會覺得胃疼，得熱疼痛則減，肚子餓了也會覺得胃痛，吃點東西就會好一點，泛吐清水。
4.面色萎黃
脾一旦有毛病，人吃進去的飯以及喝進去的水，就不能正常運化，無法供給五臟六腑營養，於是血液減少了，其結果就是臉色變白變黃。
5.四肢不溫，怕冷
人體的四肢，同樣需要脾胃運化的水谷精微等營養，以維持其正常的生理活動。脾胃虛寒者，四肢不溫，手腳發涼，而且非常怕冷。
結語：人吃五穀雜糧，生病肯定是有的，到底該怎麼保養身體，你知道了嗎。關於調理脾胃這件事情，我們還是得多注意的。每個人都需要通過一日三餐來爲身體補充足夠的營養和能量，但是如果脾胃不和，那麼一切都無法實現，希望朋友們多多注意保護脾胃。
