這些方法能有效幫你祛除眼袋

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愛美之心，是每個人都有的，現在很多的人都是比較在乎自己的臉的，可以說顏值是比較的重要的，但是有的時候總是會被很小的細節所打敗，那麼眼袋就是其中的一種，在發生眼袋的時候很多人就是想將它去除，那麼你們知道哪些方法是可以去除眼袋的呢?下面就讓我們一起去了解一下吧。

怎麼除眼袋

1、飲食去眼袋法

a.胡蘿蔔，那麼想要更好的去除眼袋，飲食方法也是比較好的一種方法，我們可以通過食用胡蘿蔔，胡蘿蔔中的ve和va對眼珠和眼部肌肉都有滋養作用。而且va還能保證上皮組織的正常運作機能，對去黑眼圈和眼袋有很好的效果，而且青少年和電腦一族食用胡蘿蔔還有助於增進視力，預防近視眼，特別是晚上視力差的人。除了胡蘿蔔，禽類的蛋、動物的肝臟等也可以幫助去眼袋。

b.喝茶，茶是我們在生活中經常會飲用的，其實經常的喝茶對於去除眼袋也是有很好的效果的，綠茶和菊花茶非常適合女性，綠茶可以對抗電腦輻射引起的黑眼圈眼袋，適合白領一族。而菊花茶對眼睛疲勞、視力模糊有很好的療效，同時也能幫助近視的人羣恢復視力，在不知不覺中起到去眼袋的作用。此外，紅茶、薄荷茶、洋甘菊等不管是喝還是外敷也可以緩解眼袋。

2、外敷法去眼袋

a.茶葉敷眼，茶葉除了飲用之外，其實也是可以進行外敷的，我們可以把喝完的綠茶的茶葉，用一個紗布包好放在冰箱裏，晨起時拿出來敷在眼睛上，這個效果可以說是立竿見影的，就算不能完全去掉眼袋，也會有明顯的減輕浮腫的效果。

b.溫冷水敷眼，用一條小毛巾用溫水浸溼，後敷在眼部。再將毛巾放在冷水中泡一泡，再敷一次眼睛，重複兩遍，就可以加快眼周的血液循環，從而緩解眼袋。水溼不宜過高，過高的水溫反而會讓你的眼周長皺紋哦。

眼袋是怎麼形成的

1、睡得不夠

睡得不夠並不是讓你每天都賴牀，而是要養成良好的睡眠習慣，一般來講每天睡夠8個小時是最基本的，但並不代表你可以晚睡，依照現代人的生活習慣，你只要在11點之前上牀睡覺就好，太早了也不太可能。而且作爲女人不能經常熬夜，熬夜不僅會讓你長出黑眼圈眼袋，還會讓肌膚提前衰老，長色斑等。所以女人的睡眠質量至關重要。

2、眼周血流不暢

除了睡覺，眼部的保養也不能鬆懈，平時要注意加強眼部周圍的血液循環，特別是現在的白領一族，看電腦也不要讓眼睛過度疲勞，工作一小時就要讓眼睛休息一下，做下眼操或看看遠方。晚上在家也可以切兩片蘋果、或土豆來敷敷眼。

3、睡前不要喝太多水

大多數眼袋的形成和水腫有關，在晚上大量喝水，由於腎臟在晚上也需要休息，就無法及時的把水分代謝並排出到體外，此時就會造成眼睛浮腫，最終變成眼袋。所以把喝水這件事放在白天來做吧，到了晚上就要少喝了。睡前可以塗點眼霜，配合按摩加快血液循環。

4、正確使用護眼產品

前面說到眼霜，相信大家都不陌生，很多人也會照做，有塗眼霜的習慣。但是一定要選擇適合自己的產品，因爲有些產品是去皺的，有的是保溼的，有的則是去黑眼圈眼袋的。同時要注意眼霜的正確使用方法。

預防眼袋的方法

1、上妝、卸妝要輕柔

眼部及其眼部周圍的肌膚非常脆弱和敏感，因此，美眉們在上妝以及卸妝的過程當中，對於眼部肌膚的護理要格外小心，力度要儘量輕柔，切忌用力過度拉扯眼部肌膚，同時，卸妝要卸得乾淨、徹底，更要選擇眼部專用卸妝液，以免眼袋發生。

2、潔面後用紙巾擦拭眼部肌膚

我們每日洗臉之後，都會用毛巾擦臉，其實，毛巾是屬於比較粗糙的東西，用來擦拭脆弱的眼部肌膚會不經意的給眼部肌膚造成損傷，因此，選用柔軟的紙巾來擦拭眼部肌膚更加合適。用柔軟的紙巾擦眼睛可以避免出現眼袋等眼部問題。

3、配戴隱形眼鏡時，別拉扯眼睛

很多美眉都覺得戴眼鏡很影響美觀，因此，絕大多數愛美的美眉都會選擇戴隱形眼鏡，甚至是美瞳，更加好看。然而，我們是配戴隱形眼鏡的時候，總是會不經意的要拉扯下眼皮，才能夠更加方便的戴上隱形眼鏡，總是拉扯下眼皮會促使眼袋的形成。建議美眉們如果想要順利的戴上隱形眼鏡，且又不傷害眼睛的話，可以輕輕提高上眼皮即可。

4、不要總是擦眼睛

有些美眉總是喜歡用手去擦眼睛，而且非常不注意力道，在我們擦拭眼睛的過程當中，眼部肌膚脆弱的部位已經被雙手擦傷了，因而很容易形成眼袋。因此，小編建議美眉們儘量不要養成擦眼睛、眯眼睛、眨眼睛等等一些壞習慣!

5、外出一定要戴太陽鏡

紫外線對於眼部肌膚的輻射也會嚴重傷害眼部肌膚，從而形成黑眼圈、眼袋等問題。因此，在陽光強烈的天氣裏，美眉們外出的話一定要帶上太陽鏡，可以充分的保護眼部肌膚。

6、多喝水

美眉們要想讓眼睛健康水汪汪，那麼，白天就要多喝水，每日八杯水的概念要實施起來哦，但是，值得注意的是，夜晚臨睡前不要喝太多水，否則次日眼部肌膚會出現浮腫。