骨折在我們日常生活中還是比較常見的了，爲了更好的保養自己的身體，傷筋動骨是要一百天呢。保養的時間也會是非常的常的，到底該怎麼保養自己的身體，這就需要聽醫生的建議了，不能亂走動肯定是非常的重要了。骨裂是一種很嚴重的病，那麼，骨裂多長時間能好，骨裂怎麼辦，下面就具體的來了解一下吧。
骨裂多長時間能好
所謂“骨裂”，是老百姓的說法，在醫學上稱爲裂紋骨折。骨折在教科書上的定義是，骨的連續性和完整性的破壞。
老年人不小心摔傷髖部等情況時有發生。一些傷者在得知自己只是骨裂時，往往會長噓一口氣，因爲他們總是誤認爲骨裂只需要好好休息就可以了。
具體的時間長短，不一樣的有的骨裂嚴重是像遇到外來傷害嚴重的可能會時間很長的，有的是輕微的骨裂，會時間短些，其實，在醫學上骨裂就是指發生骨裂了，需要重視起來，嚴重出現活動受限，腫塊，腫痛，留下後遺症，此外外敷”健骨理絡貼“促進骨痂癒合，配合治療，雙管齊下。
人體有幾個部位的骨裂需要特別引起注意，如髖部股骨頸、腕部舟狀骨及踝部距骨。因爲這幾個部位的局部血液循環不豐富，骨裂後，血管受損，極易發生骨的缺血性壞死，一旦發生壞死，處理會很困難。
骨裂的原因有哪些
1、積累性勞損造成骨裂
積累性勞損也是會導致骨折疾病現身的，一般情況下，都是因爲長時間、反覆、直接、間接將力氣集中在骨頭的某一位置上面，從而導致身體產生的疲勞性骨折。要是因爲這個原因而導致骨折出現的話，是不可以不移位的，而且也比較難癒合。這需要大家在平日裏的時候做好保暖工作，多吃鈣物質含量高的東西。
2、間接暴力造成骨裂
間接暴力作用時通過縱向傳導、槓桿作用或扭轉作用使遠處發生骨折，如從高處跌下足部着地時，軀幹因重力關係急劇向前屈曲，胸腰脊柱交界處椎體受折刀力的作用而發生壓縮性骨折傳導作用。
骨裂的症狀
疼痛及壓痛
在生活中有很多的原因會導致骨折的發生。骨折時會有程度不同的疼痛和壓痛，以骨折處疼痛最明顯。由於骨折處尖端可刺傷周圍組織的血管、神經，所以活動時疼痛加劇。
腫脹和瘀斑
骨折後常引起周圍組織損傷、腫脹和瘀血，皮膚可出現青紫色瘀斑，但位置較深的骨折，如股骨頸骨折局部腫脹則不明顯。
畸形
骨折端因受外力作用、肌肉牽拉、肢體或骨本身重量的影響，可發生明顯的移位，使傷肢發生相應的畸形。如用手摸，常感到凸凹不平，壓之則產生劇烈疼痛。
功能障礙
由於骨的正常連續性中斷，軟組織損傷，腫脹疼痛，功能明顯受到障礙。如上肢骨折時幾乎不能抓提物件;下肢骨折時，人站不起、走不動，活動明顯受限。
骨裂怎麼辦
1、骨裂要通過功能鍛鍊
通過受傷肢體肌肉收縮，增加骨折周圍組織的血液循環，促進骨折癒合，防止肌肉萎縮，通過主動或被動活動未被固定的關節，防止關節粘連、關節囊攣縮等，使受傷肢體的功能儘快恢復到骨折前的正常狀態。
2、骨裂患者可能需要補充鋅、鐵、錳等微量元素
幾種微量元素，有的參與組成人體代謝活動中的酶;有的是合成骨膠原和肌紅蛋白的原料。經測定，骨折後病人體內這種微量元素的血清濃度均明顯下降。因此，設想在骨折早期適當補充，可能有利於癒合。動物肝臟、海產品、黃豆、葵花子、蘑菇中含鋅較多;動物肝臟、雞蛋、豆類、綠葉蔬菜、小麥、麪包中含鐵較多;麥片、芥菜、蛋黃、乳酪中含錳較多。
3、骨裂可以通過中醫薰洗療
中醫薰洗療法是一種外治方法，主要治療皮膚科疾病。在臨牀上應用中藥薰洗療法治療骨折及扭挫傷後遺症，均收到滿意的效果。處方:伸筋草15克，透骨草15克，五加皮15克，劉寄奴10克，續斷10克，蘇木10克，土茯苓15克，牛膝15克，木瓜15克。
方法:骨折4周後確定已癒合，即可拆除固定器。將中藥放入容器內煮沸10分鐘，將骨折部位置於藥液上，使藥液熱氣直接薰患處皮膚15分鐘左右，待藥液溫度降低能接觸皮膚時，用藥液薰洗局部皮膚，或者將患肢直接浸入藥液中，其間進行局部按摩，直至藥液溫度降至常溫。每日1~2次，一般治療兩週症狀即可明顯減輕或消失。也可根據病情適當延長治療時間。
治療骨裂的最好方法
一般都是採用石膏固定或開刀內固定上鋼板、鋼絲、髓內釘等，再用一些消炎、止痛、活血化瘀藥物，之後就讓病人回家靜養或鍛鍊，這樣的治療十分緩慢。快則3個月，慢的半年一年都有。不管是什麼組織損傷，治療的道理都是讓損傷的組織快速生長，就可以癒合。治療的不是消炎止痛活血靜養，而是讓其快速生長。只有讓斷骨在短時間內生長癒合，這纔是治療的目的。
骨裂的日常護理
1、心理調護
突然而來的意外事故造成的骨折，病人會很緊張，尤其對功能鍛鍊會有顧慮，因此護理人員要仔細觀察病人的情志變化，耐心講解功能鍛鍊的重要性、方法並指導病人正確鍛鍊，以解除其顧慮而能積極鍛鍊以配合治療。
2、家庭護理
合理安排以富含維生素及鈣質的飲食爲好。
增加日照時間，如爲冬季日照不足可適當補充維生素D或魚肝油以促進鈣質吸收。
出院後的功能鍛鍊方法同前。
注意患肢夾板的位置及鬆緊度，如有異常應及時就醫。
結語：身體受到傷害肯定是要多保養的，這個保養在飲食上是要注意清淡，不能太油膩，太辛辣，在日常的康復上肯定是要稍微的走動走動的，這樣對傷口的恢復也是有好處的。由於骨折處尖端可刺傷周圍組織的血管、神經，所以活動時疼痛加劇。一般都是採用石膏固定或開刀內固定上鋼板、鋼絲、髓內釘等。
