照顧老人可不是件容易的事情,不僅需要孝心、愛心和耐心,還需要了解和掌握一些技巧,才能事半功倍。美國硅谷著名設計師芭芭拉·貝斯金接受《紐約時報》採訪時表示,照顧者掌握一些技巧,纔能有效減少老人發生意外,自己也會更輕鬆。
1.冰箱托盤上放個轉盤。對於老年人來說,想夠取冰箱最裏面的食物是個難題。照顧者不妨在冰箱托盤上安裝一個轉盤,這樣老人能輕鬆把所需要的食物轉到面前。
2.電話和電視遙控器按鍵上添加凸起的圓點貼紙。對於有黃斑變性或其他眼部疾病的老人,可在電話或電視遙控器的開/關和音量鍵上貼個凸起的貼紙,以幫助他們知道需要按壓的部位。
3.爲防止受傷,把鋒利的傢俱四角包上泡沫。一旦老人跌倒,櫃子角、桌角,或者有鋒利邊角的牀頭櫃都可能讓其受傷。通過增加防護角或泡沫,使這些角變軟,可大大降低老人磕碰傷機率。
4.杯子上加幾條皮筋,更易握住。在杯子外層或把手處加幾根皮筋,可讓虛弱、顫抖或患有關節炎的老人更易握住,防止杯子破碎,引發扎傷。這種方法也適用於牙刷、鋼筆等小物件。
5.喝水時把吸管夾在固定位置。老人用吸管喝水時,吸管可能會跑來跑去。照顧者可用膠帶或夾子將吸管固定住,以便老人吸取。
6.防止肥皂掉到浴室地板上。肥皂遇水會變得非常滑,容易掉在地上,如果老人視力、腿腳不好,踩在上邊極易滑倒。爲防止這種情況發生,可找一條舊的連褲襪,把肥皂放在褲襪腳的位置,另一端系在淋浴頭或浴室扶手上,可有效防止肥皂掉落。
7.製作用藥日曆。有的老人身患多種疾病,可能無法記清幾點該吃藥了,該吃哪種藥。照顧者可把老人需要服用的藥物放在一個盒子裏,併爲其製作一個用藥日曆,貼在冰箱上,日曆寫下藥物種類和服用時間,非常清晰明確,容易記住。
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