高血壓的發病率正在逐年上升，每天都有很多高血壓“新手”加入其中，尤其很多年輕人早早成爲“三高”患者，而他們無論是在心理上還是知識儲備上都沒有做好充足的準備，一不小心就會犯一些很要命的錯誤。我們借專家的慧眼，來看清這似是而非的誤區，以免不小心掉到“坑”裏。
我今年剛40歲，之前是部隊軍官，身體一直很健康。這次體檢醫生說我血壓高，可我沒任何不適的感覺啊。怎可能患上高血壓呢？——曹佳
真相解讀：大部分高血壓患者沒有症狀，有些人血壓明顯升高，但因爲患病時間長，已經適應了高血壓水平，仍沒有不適感，直到突然出現腦溢血等嚴重情況。特別提醒，高血壓是用血壓計測出來的，不是感覺或估計出來的，是否高血壓，感覺不靠譜，血壓計說了算。
都說調整生活方式，邁開腿，管住嘴就能降壓，可我堅持吃素2個月了，每天都走上差不多2萬步，血壓咋仍然這麼高呢？——嚴先生
真相解讀：生活方式的調整，比如，合理膳食，低脂低熱量，減少鹽分攝入，適當運動，保持合理體重，等等，確實有助於降低血壓，調研結果也充分證明了這點。但是，調整生活方式輔助降壓，對早期的輕度高血壓效果較好，有可能通過嚴格堅持健康的生活方式而降壓達標無需用藥；對更多血壓很高的人來說，調整生活方式並不能替代藥物。迷信調整生活方式就能降血壓，因而拒絕求助醫生和降壓藥，那反而有可能會耽誤了治療。
我現在纔不到40歲，就開始吃降壓藥，長期服用副作用很肯定很大。聽說，降壓藥傷腎臟，傷性功能，到底是不是這樣？——章力傑
真相解讀：不少年輕的高血壓患者由於擔心降壓藥傷肝、傷腎，因而不願意服藥，這不僅錯誤，而且很危險。血壓長期控制不好，會悄悄損害血管、心腦腎等重要器官。除非輕度高血壓可通過調整生活方式來調節，普通患者還是越早服藥效果越好。
至於降壓藥損傷腎臟的說法，完全是個誤會。高血壓本身可引起腎損害並加速腎功能惡化，導致動脈硬化，性勃起障礙等，而降壓藥則不會，也就是說，傷腎臟的是高血壓，而不是降壓藥。如今降壓藥的副作用已經非常小了，可以放心服用。
我最近吃降壓藥後，血壓完全正常了，什麼時候可以停藥？長期吃同一種藥會不會產生抗藥性，經常換藥比較好吧？——趙阿姨
真相解讀：高血壓和傷風感冒不同，並不能治癒，只能通過綜合手段被進行控制，這就需要長期、甚至終生服降壓藥。除了輕度高血壓外，一般高血壓2級及以上、和高血壓1級高危、很高危均要長期吃降壓藥。有些病人停藥後，血壓會再次升高，然後再服藥，這樣折騰血壓波動過大，對心腦腎靶器官的損害更嚴重。
長期服用降壓藥，並不會出現“抗藥性”。至於是否更換降壓藥，應由醫生根據藥物的療效、患者耐受情況和病情的變化來決定。
吃了降壓藥三四天了，血壓還沒達到正常值，我該換藥嗎？另外，對於高血壓患者來說，是不是血壓降得越快、越低越好啊？——高女士
真相解讀：降壓並非越快越好、越低越好。除非血壓急劇升高導致了危險，才須快速降壓。一般來講，降壓治療要掌握緩慢、平穩的原則，數週達到目標值即可。特別是在天氣多變的季節，高血壓患者最容易出現血管收縮導致血壓升高，此時如果急於降壓，容易造成機體不適應，出現其他疾病症狀，如頭昏、頭暈、心悸等症，嚴重者甚至導致重要器官灌注不足，誘發腦梗塞等。
有一些患者不是按照醫生的指導用藥，而是自作主張換來換去，結果導致血壓波動，長期得不到有效控制。其實任何藥治病都有一個過程，降壓太快的並不一定是好藥。一些降壓藥作用比較溫和，從服藥到理想平穩控制血壓一般需1周時間，如選用此類藥物，在此期間不要來回換藥。
