其實，在我們日常生活中，很多食物都可以治療疾病的啦，比如，魚，這是我們日常較爲常見的啦，那麼，究竟該怎麼保養我們的身體呢，據說，魚可以治療我們的哮喘啦，而很多蔬菜、水果常常也都同時具有食與藥兩方面的性能。下面略舉幾種食物與疾病，看看誰更高一籌。一起來了解一下吧！！
魚治療哮喘
最新的研究發現：多吃魚類可以潤肺、補肺，從而緩解哮喘病的症狀。這是因爲魚肉中含有豐富的鎂元素，難怪急診室的醫生都用含鎂類藥物來治療哮喘病人。對於患嚴重哮喘的病人。
醫生建議：最好每日三餐中保證吃至少一頓的魚類或其它海鮮類食物。另外，在綠色蔬菜中，菠菜也有同樣的功效。
牙出血和葡萄柚
牙齦發炎是讓人煩惱的事，不過一旦遇到這種情況也不必擔心，因爲牙齦發炎其實是體內缺乏維生素C的症狀，是你的身體向你發現的求救信號，提醒你該補充維生素了。這時吃一些葡萄柚、檸檬、獼猴桃等含維生素C豐富的水果都會很有幫助，尤其是葡萄柚，效果更是立竿見影。所以，只要養成每天堅持吃一隻葡萄柚的習慣，就會幫你解決牙齦發炎的問題。
口氣渾濁多喝水
對於經常需要社交應酬的人來說，口氣渾濁可是最大的忌諱。中醫認爲口臭與胃火有很大關係，因此，治療口臭除了注意每天早晚刷牙外，還要合理安排你的食譜。另外一種簡單易行的方法也能讓你擺脫這個讓人尷尬的煩惱，就是每天儘可能地多喝清水。這個方法在治療口臭的同時，還補充了身體每天所需水分。
結語：通過小編的介紹想大家都這些小疾病也有了一定的瞭解了吧，爲了保養好我們的健康，口腔疾病也是不能忽視的啦，所以，每天多喝水也是有好處的啦，可以讓嘴裏一種叫硫磺的物質，要讓它儘快消失，這樣才能擁有健康的身體哦！！
