飛華健康導讀：很早以前，西安理工大學09級自動化專業的學生段鵬斌就已經計劃好了：今年，他要騎自行車回湖南老家。
十來天裏，這個21歲的小夥子穿越秦嶺、漢江，獨自騎車跨過了1200多公里的路程，在七月底順利到達常德老家。
7月22日，西安剛結束暴雨天氣，在西安理工大學讀書的段鵬斌背上大包，騎着自行車踏上了歸家的旅途。他的家在離西安千里之外的湖南常德。
這是段鵬斌的第一次長途單車旅行，他爲此已經準備了大半年。爲了籌備路費，他特意去做兼職掙了一筆錢，再用500元獎學金買了一輛二手自行車。對照着地圖仔細研究一番後，段鵬斌決定了路線：210國道-316國道-207國道。
“我很想挑戰一下自己，騎自行車既環保又是一種鍛鍊。”段鵬斌說。
父母卻很反對。“他們覺得天氣太熱容易中暑，擔心路途遙遠騎自行車不安全，說買張臥鋪車票都比騎自行車回來便宜。”
決定“先斬後奏”，段鵬斌踩着自行車出發了。
段鵬斌每天早晨5點起牀，6點出發，到了晚上7點左右就找家小旅館落腳，次日一早又接着趕路。
他的食宿都在沿途的小店解決，飯菜選簡單便宜的吃，對落腳的地方也不挑剔，中午困了就在路邊停下來，找棵樹靠着睡一覺，下午3點多太陽勁頭一過，又接着趕路。
爲了以防萬一，他隨身帶着修車工具。所幸自行車除了掉過一次踏腳外，沒出什麼大毛病。但這套金屬工具給他帶來了不少負荷，再加上水和衣物，行李共有三十多斤重。在翻越秦嶺那段漫長的山路時，段鵬斌踩單車踩得腳直髮軟，而秦嶺的下坡路也不省心，因爲坡度陡峭，下坡時自行車輪胎的鋼圈都摩擦得發燙，段鵬斌聽秦嶺當地人說，曾有人因下山時自行車速太快而栽倒喪生，這使他更加註意安全。
“我到的最高的地方有2299米。從山腳往上看，山頂雲霧繚繞，而一到山頂，雲霧都被踩在了自己腳下。”
等到秦嶺的那段山路一過，段鵬斌便有如腳底生風，每天騎車能走150多公里。7月31日，他終於順利抵達常德。此時，自行車計程表上顯示的總路程有1200多公里。他大略算了一下，這一路上只花了三百多元錢。
