10月8日是“全國高血壓日”,今年的主題是“健康生活方式與健康血壓”。據悉,目前山東省高血壓流行形勢嚴峻,全省高血壓患者約有1600萬,18-69歲成人高血壓患病率達23.44%。更加嚴峻的是高血壓呈低齡化趨勢,我省6-17歲中小學生血壓偏高檢出率達14.1%。
“高血壓患者增多與生活方式關係密切。”省疾控中心慢性非傳染性疾病防治所專家郭曉雷說,隨着生活水平的提高,人們的飲食結構發生了變化,油類攝入量大幅增加,“再加上運動量不夠,很容易產生肥胖,而肥胖是高血壓的重要原因。”據悉,我省18-69歲成人中約有1/2超過正常體重,1/3屬於肥胖。
“此外食鹽攝入量大,也是造成高血壓的重要原因。”郭曉雷說,爲此我省與衛生部聯合啓動了減鹽防控高血壓項目。項目調查發現,我省人羣標準人(成年男性輕體力勞動者)日調味品食鹽攝入量達12.5克,是《中國居民膳食指南》推薦量(6克)的兩倍多。“這也使得我省高血壓患者偏多,成人患病率達到23.44%,而2002年全國成人高血壓患病率爲18.8%。”
郭曉雷說,除了生活方式的原因,對高血壓的知曉率低也直接影響了患者的及早發現和及時規範治療。“我省高血壓知曉率僅爲34.45%,而治療率更是隻有26.27%。”郭曉雷告誡,不少高血壓患者在血壓下降後自行停藥,“這是不可取的。正是由於這種不規範的服藥,高血壓控制率僅爲14.9%。”
據介紹,高血壓是導致腦卒中、心臟病及腎臟病的最主要危險因素。如不能及時控制,不僅會加劇病人的經濟負擔,甚至會危及病人生命。
“要想預防控制高血壓,吃動平衡很重要。”郭曉雷提醒公衆應樹立健康的生活方式,均衡飲食,控制體重,尤其要減少食鹽攝入量、戒菸限酒、適當運動、定期測量血壓等。(李鋼)
