丁輝教授，首都醫科大學附屬北京婦產醫院，教授，主任醫師(技術二級)，從事婦產科婦幼保健醫學35年。原北京婦產醫院副院長，現首醫大婦幼保健醫學系系主任。
生育性肥胖是由於大腦內分泌功能紊亂所致。不僅對產婦身體健康不利，還會帶來很大的心理壓力。所以在產褥期要重視以下幾方面。
1、產後24小時開始活動，並逐漸加大活動量。
2、飲食要均衡，多吃瘦肉、豆製品、蛋類、蔬菜和水果，少吃脂肪類及甜食、糖類食物，忌食過鹹、過酸、過冷及辛辣刺激性食物，同時要吃一些香蕉、蜂蜜及粗纖維食物以防便祕。
3、母乳喂寶寶，嬰兒吸吮可促使子宮復舊，使臃腫的腹壁迅速回縮;同時分泌乳汁還可促進體內新陳代謝和營養循環，減少皮下脂肪的蓄積。
4、做產後體操。產後1~3天做擡頭、伸臂、屈腿等活動，每天4~5次，每次5~6下;1周後可開始在牀上做仰臥位的腹肌和俯位的腰肌運動，如仰臥起坐、腹背運動、舒展運動、呼吸運動等，可使產婦儘早恢復全身肌肉的力量，提高腹肌及會陰肌肉的張力，促進惡露的排出，並可預防子宮後傾、尿失禁、子宮脫垂等產後疾病，還可消除腹部、臀部、大腿等處多餘的脂肪，對恢復產婦懷孕前的身材大有好處。
