目前近視眼困擾着很多人，因爲他們認爲，戴眼鏡影響到了他們的形象和特定的工作，所以一直希望可以擺脫四隻眼。很多人會問：近視眼怎樣恢復視力?近視眼在我國發病率是非常高的，長期佩戴眼睛確實對眼睛會有一定傷害，因此要採取科學的治療方式，幫助患者恢復視力。那麼，近視眼怎樣恢復視力?
我們的身體有自我調節能力，只要我們改變不良的用眼習慣，是可以治療近視的。如果配合中醫治療，效果會更好，不僅不會對患者產生一定副作用，還會修復患者眼睛周圍的受損細胞。具體近視眼恢復視力方法如下所示：
1、經常站在某處，找一個比較遠的樹和一棵近一點的樹，然後觀察近處的樹一會兒，再觀察遠處的樹一會兒。這個方法有調節眼睛肌肉，放鬆的作用。
2、手掌搓熱，捂在眼睛上，反覆做，這樣也是放鬆眼睛，而且很舒服，多眨眼睛，這些動作隨時隨地都可以做。
3、日光浴，天氣晴朗時，閉着眼睛，對着太陽，讓光線透過眼瞼，刺激眼細胞。我們近視的人都對光線很敏感，一遇到強光就會眯眼睛或者斜眼，這可以提高我們眼睛對光線的接受能力。
4、晚上，天上有星星的時候，用眼睛去數星星，但不能老盯着一顆星星，這樣眼睛會產生疲勞。
5、坐着或者站着，眼睛先平視前方，然後眼睛做上下左右運動，讓眼珠盡力朝着每個方向拉伸，每個方向停留幾秒就可以，可以防止眼睛都變形，也有助於恢復眼睛的聚焦能力。
溫馨提示：近視眼患者除了注意視力恢復的方法，也要注意日常對眼睛有好處的食物，這樣可以加快近視眼的儘快恢復。
